浪漫的愛情,，會激發(fā)大腦的獎勵通路，而它們調(diào)控了一種快樂物質(zhì)——多巴胺

七夕剛過去沒幾天,，很多人仍沉浸在情人節(jié)的浪漫氛圍中,。這一點(diǎn)，就算是科學(xué)家也不例外,。

全世界有許多科學(xué)團(tuán)隊(duì),，對戀愛時(shí)人的大腦神經(jīng)機(jī)制做過研究，答案就是——陷入愛情中的大腦,，就像是被仙女棒點(diǎn)過一樣,，到處是閃閃的“蘇”點(diǎn)。

其實(shí),，愛的快樂

是大腦賞給你的

是不是讓你很“嗨皮”

剛剛墜入愛河的人 為什么會“快樂得飛起來”

過去10年，芝加哥大學(xué)的心理學(xué)家斯蒂芬妮·卡西奧普（Stephanie Cacioppo）一直在對浪漫愛情的神經(jīng)機(jī)制進(jìn)行研究,。

從開始迷戀一個(gè)人,，到陷入與TA的愛戀之中，“在這個(gè)過程中大腦發(fā)生了很多復(fù)雜的變化,，特別在大腦的獎勵系統(tǒng)中,。”

這個(gè)結(jié)論得到其他科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證實(shí),。

《科學(xué)美國人》的高級編輯馬克·菲謝蒂（Mark Fischetti）曾介紹過猶他大學(xué)的心理學(xué)家莉薩·戴蒙德（Lisa Diamond）和珍娜·迪肯森（Janna Dickenson）的研究,。

這組科學(xué)家團(tuán)隊(duì)招募了一批受試者，他們的共同特點(diǎn)是“剛開始沉浸在愛里”,。

雖然他們愛的類型不太一樣：有的在享受浪漫的愛情,；有的正經(jīng)歷柏拉圖式愛情；還有的,，也許只是單戀,。但是這并不影響愛情從剛剛萌發(fā)開始，就會給大腦帶來快樂,。

科學(xué)家們通過觀察受試者的腦部核磁共振發(fā)現(xiàn)：他們的大腦在釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì),，這些物質(zhì)甚至進(jìn)入血液當(dāng)中,。

比如，浪漫的愛情,，經(jīng)常會激發(fā)大腦中的腹側(cè)被蓋區(qū)（VTA）與尾狀核區(qū)域,，讓這里變得高度活躍。

這些區(qū)域,，在大腦的獎勵通路中扮演核心角色,。而且它們調(diào)控了一種讓人總是“feel good （感覺棒到飛起來）”的神經(jīng)遞質(zhì)，這就是我們非常熟悉的快樂物質(zhì)——多巴胺,。

在戀愛的早期階段,，當(dāng)你渴望某一個(gè)人時(shí)，可能是因?yàn)槟愕拇竽X形成了一個(gè)條件反射——喜歡讓你感覺好的事物,。

只要愛還在 “飛起來”的感覺就在

都說愛情的保鮮度只有18到30個(gè)月,。但也有不一樣的解釋。

《今日心理學(xué)雜志》介紹過一項(xiàng)研究,，由加州大學(xué)圣巴巴拉分校的研究員比安·卡阿西瓦多（Bianca Acevedo）主導(dǎo),。她的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)：隨著時(shí)間流逝，“要飛起來”的感覺不會消失,，會一直存在,。

神經(jīng)影像學(xué)研究表明：人墜入愛河后（只要你依然滿意這段關(guān)系），僅僅是想著TA,，你就能夠感到愉快,。

從經(jīng)驗(yàn)判斷，戀愛剛剛開始的階段和相愛多年的感受,，是不同的,。“但是我們的大腦或許并不能分辨其中的區(qū)別,?！?/p>

這項(xiàng)研究的受試者，平均已經(jīng)結(jié)婚21.4年,。

“他們彼此的愛依然沒有消減,。”比安的研究發(fā)現(xiàn)：這些差不多到銀婚階段的人們,，大腦中像VTA一類多巴胺富集的區(qū)域,，依然活躍，跟他們剛剛墜入愛河一樣,?！斑@種浪漫愛情的神經(jīng)模式似乎在不同性別、文化和性取向中普遍存在,?！北劝舱f,。

長期戀愛能減輕疼痛 戀愛兩年后就彼此依賴

比安的研究，還可以進(jìn)一步解釋：為什么兩個(gè)人經(jīng)營的愛情,，越久越有趣,。

雖然短期和長期的戀愛在神經(jīng)活動上擁有相似的機(jī)制，但是,，長期的戀情會讓大腦更多的區(qū)域產(chǎn)生變化,。

腦部掃描結(jié)果顯示：阿片類和5-羥色胺富集的區(qū)域活躍，而這種活躍并不會出現(xiàn)在早期戀愛中,，而且這些區(qū)域有時(shí)會參與調(diào)節(jié)焦慮與壓力,。

所以，相處長久的情侶和剛剛陷入熱戀的戀人,，他們的區(qū)別在于：長期的戀愛多了一份平靜,。

值得強(qiáng)調(diào)的是實(shí)驗(yàn)的另外一個(gè)結(jié)果：這種神經(jīng)機(jī)制，能緩解疼痛,，搞不好比數(shù)錢都管用,。

浙江大學(xué)心理學(xué)系周欣悅教授的團(tuán)隊(duì)，曾經(jīng)以“數(shù)錢可以減輕疼痛”的研究,，獲得菠蘿科學(xué)獎心理學(xué)獎,。

而放在生活中，愛情和“面包”不能兼得的時(shí)候,，愛情真的可以所向披靡的,。

研究還表明：不同于早期戀愛，長期的戀人中,，與依戀和喜歡有關(guān)的大腦區(qū)域被激活,。

這種喜歡是友情中重要的部分。因此在長久的戀情中,，戀人之間的渴望與獎勵機(jī)制,，以及朋友之間的依戀和喜歡之情共同存在,，使兩人形成了親密而又熱烈的關(guān)系,。

研究表明：形成依戀的關(guān)系，需要花費(fèi)兩年的時(shí)間,，也就是說,，一對戀人要相愛兩年才能激發(fā)出那種彼此依賴的友情。

失戀會減少大腦的“斗志” 快投入新的愛情刺激它

同樣,，失戀也能夠改變大腦,。

在中國和美國科學(xué)家合作進(jìn)行的另一個(gè)項(xiàng)目中，研究人員在調(diào)查愛情對大腦影響的過程中發(fā)現(xiàn)：失戀的人雙側(cè)尾狀核明顯減少——比正在戀愛和單身的人都少,，而且減少的程度與分手的時(shí)間相關(guān),。

換句話說,，失戀的人，在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),、緩解焦慮癥和克服重度抑郁癥方面,，表現(xiàn)都會比較差。

怎么辦,？從生理上講,，讓參與焦慮緩解系統(tǒng)的大腦區(qū)域功能提升，或許是走出分手陰影的方式,。

但是,，要怎么去刺激你的大腦？

最近有人給梁文道寫信問他：我剛剛跟女朋友分手一個(gè)月,，她就找了新男朋友,，我太難受了，愛情怎么會是這個(gè)樣子的,？,！

梁文道反問他：“愛情不是這樣，那你說該是什么樣子的,？,！”

想不明白上一段，就索性奔向下一段吧,，越早投入新的愛情,，你的大腦就越健康呢。（錢江晚報(bào) 章咪佳）