你有入睡慢,、夜里愛醒,、睡眠時(shí)間短等問題嗎？如果有,，可要注意了,。日本一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示,，睡眠差的人比其他人心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)高一倍。廣島大學(xué)研究人員近日參加歐洲心臟病學(xué)會(huì)大會(huì)時(shí)報(bào)告說,，這是他們?cè)谘芯苛私?.3萬(wàn)人后得出的結(jié)論,。統(tǒng)計(jì)顯示，與睡眠正常的人相比,，夜里老醒的人患缺血性心臟病的幾率高99%,；入睡時(shí)間超過30分鐘的人突發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高52%，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)高48%,；睡眠不足6小時(shí)的人突發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高24%,。

參與研究的佐佐木信雄（音譯）博士說，盡管研究只關(guān)注了統(tǒng)計(jì)數(shù)字,，而沒就睡眠差與心臟病之間的因果關(guān)系展開深入研究,，但它至少表明，輾轉(zhuǎn)難眠應(yīng)被視為未來身體出現(xiàn)嚴(yán)重問題的早期信號(hào),。

據(jù)新華社