人們在買雞蛋時,,往往關(guān)注雞蛋殼的顏色,,認(rèn)為雞蛋殼的顏色不同,,雞蛋的營養(yǎng)價值不同,,甚至有人買雞蛋專門挑紅皮蛋,。那么,,紅皮雞蛋和白皮雞蛋,,究竟哪個營養(yǎng)價值更高呢,?
遼寧省金秋醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師李翠介紹,,蛋殼的顏色有白色,、紅色、棕色等等,,其顏色由蛋殼中的原卟啉色素決定,,而原卟啉色素的合成能力因雞蛋的品種不同而不同。有些雞血液中的血紅蛋白代謝可產(chǎn)生卵殼卟啉,,蛋殼可呈紅色,;而有些雞如來航雞、白洛克雞和某些養(yǎng)雞場的雞不能產(chǎn)生卵殼卟啉,,蛋殼就呈現(xiàn)白色,。可以說,,蛋殼的顏色是由雞的遺傳基因決定的,。
從營養(yǎng)價值上來說,紅皮雞蛋和白皮雞蛋究竟有何區(qū)別的,?相關(guān)測定結(jié)果表明,,紅皮與白皮雞蛋蛋白質(zhì)含量均為12%左右。脂肪含量,,紅皮雞蛋略高,,為11.1%;白皮雞蛋略低,,為9.0%,。碳水化合物兩者差別不明顯。維生素A和維生素E的含量都是白皮雞蛋較高,,紅皮雞蛋較低,。其他營養(yǎng)素含量比較,相差不明顯,??傮w而言,二者營養(yǎng)價值相差不大,,百姓可以根據(jù)自己的喜好進行選擇,。沈陽晚報、沈報融媒記者 唐子勻