10年前,，教育部印發(fā)的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》明確提出，小學(xué)生,、初中生,、高中生每天睡眠時(shí)間分別要保證10小時(shí)、9小時(shí),、8小時(shí),，最近教育部、國(guó)家發(fā)改委,、公安部等九部門下發(fā)“減負(fù)三十條”,，再次明確了這一要求。然而,，該規(guī)定執(zhí)行效果并不好,。中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷介紹，通過每5年做一次少年兒童發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查的縱向比較,，中小學(xué)生的睡眠問題沒有改善,，可以用“每況愈下”來形容現(xiàn)在的情況。

國(guó)家規(guī)定的睡眠時(shí)間,，看起來要求不高,，實(shí)際上做起來卻很難。去年7月,，教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心發(fā)布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,，小學(xué)四年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間在10小時(shí)及以上的比例為30.7%，初中二年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間為9小時(shí)及以上的比例為16.6%,，超六成中小學(xué)生睡眠不足,，而且年級(jí)越高問題越突出。

網(wǎng)上流行著一些“超級(jí)中學(xué)”的作息時(shí)間表,，早6點(diǎn)起床,，晚11點(diǎn)睡覺，是這些學(xué)校的標(biāo)配,。事實(shí)上不少學(xué)校都是如此,，有些還猶有過之,。筆者的孩子上小學(xué)時(shí)還能相對(duì)保證睡眠時(shí)間，到了初中之后,，基本都要到11點(diǎn)才睡覺,，而上了高中，基本要到12點(diǎn)才能睡覺,。從一定意義上說,，“超級(jí)中學(xué)”無所不在，每個(gè)城市都有自己的“毛坦廠”,，只要有意走高考這條路,，基本就意味著睡眠成了奢侈。

不要把問題簡(jiǎn)單拋給哪個(gè)人,，這個(gè)鍋家長(zhǎng)背不了,，老師也背不了。很多家長(zhǎng)白天忙著工作,，晚上還要陪孩子熬夜,，而現(xiàn)在的老師有著沉重的教學(xué)壓力，學(xué)生苦他們也累,，有時(shí)也不想這樣,，布置的作業(yè)常常已經(jīng)“手下留情”了，他們也如同陀螺一樣被推著往前走,。正如很多人感慨的,，如果高考制度得不到根本改變，想要從根本上保證學(xué)生睡眠時(shí)間,，幾無可能,。

也正是因?yàn)槿绱耍F(xiàn)在圍繞保證學(xué)生睡眠基本只剩下呼吁,，即便出臺(tái)了一些規(guī)定也不被人看好。但也不要輕視了呼吁的作用,，一次次的呼吁,，由此增進(jìn)的共識(shí)、創(chuàng)造的條件,，最終會(huì)惠及到改革,。目前來看，從根本上改變高考制度,，起碼在短時(shí)間內(nèi)難以實(shí)現(xiàn),，這是否就意味著保證學(xué)生睡眠只能成為無解題？現(xiàn)在更需要的可能還是問題視角,，盡量在學(xué)生睡眠時(shí)間上做加法,。