車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)中毒,？真相來(lái)了

2025-01-22 07:54:42 來(lái)源：央視新聞客戶端 A+A-

車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)中毒,？橘子皮里的白絲能止咳化痰,？真相來(lái)了

每年這個(gè)時(shí)候,，車(chē)?yán)遄哟罅可鲜校崽鸲嘀目诟幸萌瞬幻舛喑詭最w。不過(guò)，有網(wǎng)友發(fā)文稱(chēng)“自己‘狂炫’三大碗車(chē)?yán)遄雍笾卸玖恕保@樣的說(shuō)法也引發(fā)熱議,，有網(wǎng)友留言說(shuō)自己也有同感，因吃了大量車(chē)?yán)遄映霈F(xiàn)惡心,、胃痛,、拉肚子的癥狀；還有網(wǎng)友說(shuō),，車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)導(dǎo)致鐵中毒和氰化物中毒,。那么這些都是真的嗎？一次進(jìn)食多少顆車(chē)?yán)遄雍线m呢,？

小小車(chē)?yán)遄雍F量真的有這么高嗎,？

擔(dān)心車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)中毒，一種說(shuō)法是會(huì)導(dǎo)致“鐵中毒”，鐵中毒主要是由于攝入鐵過(guò)量引起的,，但是我們常說(shuō),，不談劑量談毒性是不科學(xué)的。那么,，小小的車(chē)?yán)遄雍F量真的有這么高嗎,？

專(zhuān)家介紹，鐵中毒是由于攝入鐵過(guò)量引起的,，一次攝入鐵量達(dá)到和超過(guò)20毫克每公斤體重時(shí)會(huì)出現(xiàn)急性鐵中毒,，對(duì)于一個(gè)體重60公斤的成人來(lái)說(shuō)，大約就是1200毫克鐵,。而櫻桃的鐵含量只有0.36毫克/100克左右,，要達(dá)到出現(xiàn)鐵中毒的量，大約要一次吃330多公斤,，這是不可能的,。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)常委鐘凱：雖然車(chē)?yán)遄哟_實(shí)是有鐵的，但是它的鐵含量其實(shí)很低,，和豬肝相比可能低了幾十上百倍,，吃豬肝都不會(huì)鐵中毒，為什么吃車(chē)?yán)遄訒?huì)中毒,？這是不可能的。如果你缺鐵的時(shí)候,，醫(yī)生還會(huì)告訴你,，建議你偶爾吃點(diǎn)豬肝可以補(bǔ)鐵，實(shí)際上鐵中毒僅見(jiàn)于比如說(shuō)吃補(bǔ)鐵劑,，吃多了吃錯(cuò)了,，有可能導(dǎo)致，吃食物是不會(huì)的,。

注意了,！

車(chē)?yán)遄硬皇恰把a(bǔ)鐵補(bǔ)血”佳品

我們知道了，適量吃車(chē)?yán)遄硬粫?huì)鐵中毒,。這樣的話,，還有一個(gè)傳聞——網(wǎng)傳車(chē)?yán)遄邮恰把a(bǔ)鐵補(bǔ)血佳品”，這個(gè)謠言也就不攻自破了,。補(bǔ)血作用,，這主要?dú)w功于它所含的鐵元素和維生素C。鐵是合成血紅蛋白的重要原料,，而維生素C則有助于鐵的吸收,，從而提高其補(bǔ)血效果。

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