亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

新聞
當(dāng)前位置：新聞 > 熱點(diǎn)新聞 > 正文

車?yán)遄映远嗔藭?huì)中毒,？真相來了(2)

2025-01-22 07:54:42 來源：央視新聞客戶端 A+A-

專家介紹，車?yán)遄予F含量只有0.36毫克/100克,，平時(shí)我們食用的豬肉含鐵量就有3毫克/100克,，所以車?yán)遄硬]有特別突出的補(bǔ)鐵補(bǔ)血功效。

吃車?yán)遄訒?huì)氰化物中毒,？專家：別吃果核

網(wǎng)上還有一種夸張的說法,，“吃5顆車?yán)遄泳湍軐?dǎo)致氰化物中毒”。氰化物急性中毒,，會(huì)出現(xiàn)嘔吐,、惡心、頭痛、抽搐,、呼吸衰竭等癥狀,，最終可導(dǎo)致死亡。那么車?yán)遄永镎娴挠星杌飭幔?/p>

目前發(fā)現(xiàn)的具有強(qiáng)烈毒性的氰化物有三種：氰化鈉（NaCN）,、氰化鉀（KCN）以及氫氰酸（HCN）,。傳言里說的車?yán)遄雍械木褪菤淝杷幔℉CN），植物中的氰化物通常是以氰苷的形式存在的,，氰苷本身無毒,，只是當(dāng)植物細(xì)胞結(jié)構(gòu)被破壞時(shí)，才會(huì)生成氫氰酸,。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)常委鐘凱：水果當(dāng)中氰苷的量也是非常少的,，而且它主要是存在于水果的果核里面，車?yán)遄拥墓耸欠浅Ｓ驳?，我們不太可能把它咬開,，吃里面的果核。而且這個(gè)果核如果有氰苷的話,，它會(huì)有微微的苦味,，其實(shí)是一種提示，告訴動(dòng)物不要吃我的籽兒,，我要繁殖,，我要傳播。我們正常吃水果的時(shí)候,，只要不去咬破果核,，故意去嚼、故意嚼很多的話是不可能中毒的,。

每天吃多少車?yán)遄雍线m,？這三類人群需減量

那么每天吃多少車?yán)遄雍线m呢？根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2022）》,，居民每日水果攝入量建議為200~350克。為保證水果均衡攝入,，建議普通人一天攝入車?yán)遄訛?00~150克,，大約10~15顆車?yán)遄印?/p>

以下三類人群更應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量：

推薦閱讀

24小時(shí)熱點(diǎn)