有意思的是,，由于孩子要和媽媽睡,，有1/3以上的爸爸因為“床太擠”,、“跟孩子一起睡不好”等原因，選擇長期睡書房或客房,。這對夫妻關系也是一大考驗。
答疑1
什么時候分房合適？盡量不超過4歲
胡萍說：“我建議在孩子2歲的時候就可以嘗試分房間睡，最好不要超過4歲,。孩子越大,，這個過程就越困難?！?/p>
她詳細解釋：“西方很多孩子從出生后，就獨立一個房間睡,，在國內這不太現(xiàn)實,。我建議孩子從小和父母一個房間，但獨立睡小床,，可以讓孩子和家長都休息好,，也有助于孩子培養(yǎng)良好的睡姿，同時也能有獨立的意識和感受,?！?/p>
答疑2
孩子會缺乏安全感嗎？這個沒問題
這么早分床睡,，孩子會不會缺少安全感,？現(xiàn)場有媽媽關心：“我覺得孩子跟誰睡就和誰親，單獨睡了,，會不會和我以后不親了呀,！”
“孩子的安全感不是靠和父母一張床睡覺建立的，更多的靠白天,。給予孩子足夠的照顧,，足夠的尊重和關愛，及時給孩子回應就夠了,?！焙颊f，我們調查過,，孩子一開始害怕分床睡,，主要有兩個擔心，一是爸爸媽媽是不是不要我了,，二是醒來會不會就我一個人了,。只要在這個過程，家長不忽視孩子,，孩子會發(fā)現(xiàn),，只是換個房間睡覺而已，爸爸媽媽還是很愛我,，家還是那個家,，也就能學著去適應，去接受,。
“從在媽媽懷里喝奶,，到離開媽媽的乳房斷奶,，到離開房間一個人睡覺，到離開家去上幼兒園……孩子的獨立自主意識就是這樣一步步培養(yǎng)起來的,。這個過程,，不是去破壞孩子的安全感，而是讓孩子構建起更好的安全感,?！?/p>
答疑3
孩子哭得很可憐怎么辦？態(tài)度要堅決
“哭得實在很可憐,，跟被全世界拋棄了一樣,。”幾位家長都用了類似的描述,。因為不舍,，分房睡往往在一周內宣告失敗。
“一般來說,，3天內,，孩子就要跑回來和父母睡，這很正常,?！焙颊f，父母要做的是,，態(tài)度一致且堅決,，跑回來，馬上抱回去,，適當給一些安撫,，父母回自己房間。
她建議：剛分房,，可以多陪孩子一會,，直到入睡再離開。過一周左右,，和孩子說好,，媽媽陪你半小時。慢慢縮短時間,。
一個媽媽,，為分房睡弄得近乎崩潰。孩子一晚上跑回父母房間20多次,。最后,，她選擇的辦法是，請了長假,。第一周,，一晚上抱回去20次,；第二周，一晚上多則抱回去十來次,。當她近乎崩潰且打算再續(xù)假的前一晚,，孩子已經能獨立在房間睡得安穩(wěn)了。
支招
不要詢問直接通知
有的年輕家長,，分房前,，會和孩子溝通：“我們分房睡，好不好,？”
對此胡萍卻持反對意見：在這件事上，盡量不協(xié)商,，只溝通,。如果問“好不好”，大多數孩子會本能地反對,，反而被動,。
父母可以提前半年左右，平和地告訴孩子：“你長大了,，過半年要一個人一個房間睡,。你想怎么布置房間呢？”
這樣,，孩子可以提前憧憬“我要有自己房間”的喜悅,，而少了“爸爸媽媽不和我睡”的傷感。
支招1
孩子的房間他做主
昨天,，記者也詢問了幾位短時期內做到成功和孩子分房睡的家長,，他們提到一個竅門———孩子的房間由孩子做主，參讓孩子與布置的過程,。
女兒在寧波高新區(qū)實驗小學讀二年級的吳女士在女兒5歲時就在一個星期內成功分房睡,。“她一直想要個公主一樣的臥室,。我就答應,，她睡自己房間的話，就可以,。整個房間,，按她的意愿布置成公主的臥室，處處都是粉色,，她很享受,。”
支招2
分房最好有個儀式
“跟孩子分房睡,，我建議最好有個儀式感,?！焙颊f，如果趕上生日最好,，讓孩子自豪地覺得,，長大了，才能夠獨自睡,。如果不是生日的話,，也可以買個小蛋糕之類慶祝下。
胡萍也建議,，盡量別把斷奶,、入園、入學和分房睡一起進行,，以免加重孩子的分離焦慮,，一樣一樣進行。
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