有意思的是,，由于孩子要和媽媽睡,，有1/3以上的爸爸因?yàn)椤按蔡珨D”、“跟孩子一起睡不好”等原因,，選擇長期睡書房或客房,。這對夫妻關(guān)系也是一大考驗(yàn),。
答疑1
什么時候分房合適？盡量不超過4歲
胡萍說：“我建議在孩子2歲的時候就可以嘗試分房間睡,，最好不要超過4歲,。孩子越大，這個過程就越困難,?！?/p>
她詳細(xì)解釋：“西方很多孩子從出生后，就獨(dú)立一個房間睡,，在國內(nèi)這不太現(xiàn)實(shí),。我建議孩子從小和父母一個房間，但獨(dú)立睡小床,，可以讓孩子和家長都休息好,，也有助于孩子培養(yǎng)良好的睡姿，同時也能有獨(dú)立的意識和感受,?！?/p>
答疑2
孩子會缺乏安全感嗎？這個沒問題
這么早分床睡,，孩子會不會缺少安全感,？現(xiàn)場有媽媽關(guān)心：“我覺得孩子跟誰睡就和誰親，單獨(dú)睡了,，會不會和我以后不親了呀,！”
“孩子的安全感不是靠和父母一張床睡覺建立的,，更多的靠白天。給予孩子足夠的照顧,，足夠的尊重和關(guān)愛,，及時給孩子回應(yīng)就夠了?！焙颊f,，我們調(diào)查過，孩子一開始害怕分床睡,，主要有兩個擔(dān)心,，一是爸爸媽媽是不是不要我了，二是醒來會不會就我一個人了,。只要在這個過程,，家長不忽視孩子，孩子會發(fā)現(xiàn),，只是換個房間睡覺而已,，爸爸媽媽還是很愛我，家還是那個家,，也就能學(xué)著去適應(yīng),，去接受。
“從在媽媽懷里喝奶,，到離開媽媽的乳房斷奶,，到離開房間一個人睡覺，到離開家去上幼兒園……孩子的獨(dú)立自主意識就是這樣一步步培養(yǎng)起來的,。這個過程,，不是去破壞孩子的安全感，而是讓孩子構(gòu)建起更好的安全感,?！?/p>
答疑3
孩子哭得很可憐怎么辦？態(tài)度要堅(jiān)決
“哭得實(shí)在很可憐,，跟被全世界拋棄了一樣,。”幾位家長都用了類似的描述,。因?yàn)椴簧?，分房睡往往在一周?nèi)宣告失敗。
“一般來說,，3天內(nèi),，孩子就要跑回來和父母睡，這很正常?！焙颊f,，父母要做的是，態(tài)度一致且堅(jiān)決,，跑回來,，馬上抱回去，適當(dāng)給一些安撫,，父母回自己房間,。
她建議：剛分房，可以多陪孩子一會,，直到入睡再離開,。過一周左右，和孩子說好,，媽媽陪你半小時,。慢慢縮短時間。
一個媽媽,，為分房睡弄得近乎崩潰,。孩子一晚上跑回父母房間20多次。最后,，她選擇的辦法是,，請了長假,。第一周,，一晚上抱回去20次；第二周,，一晚上多則抱回去十來次,。當(dāng)她近乎崩潰且打算再續(xù)假的前一晚，孩子已經(jīng)能獨(dú)立在房間睡得安穩(wěn)了,。
支招
不要詢問直接通知
有的年輕家長,，分房前，會和孩子溝通：“我們分房睡,，好不好,？”
對此胡萍卻持反對意見：在這件事上，盡量不協(xié)商,，只溝通,。如果問“好不好”，大多數(shù)孩子會本能地反對,，反而被動,。
父母可以提前半年左右，平和地告訴孩子：“你長大了，過半年要一個人一個房間睡,。你想怎么布置房間呢,？”
這樣，孩子可以提前憧憬“我要有自己房間”的喜悅,，而少了“爸爸媽媽不和我睡”的傷感,。
支招1
孩子的房間他做主
昨天，記者也詢問了幾位短時期內(nèi)做到成功和孩子分房睡的家長,，他們提到一個竅門———孩子的房間由孩子做主,，參讓孩子與布置的過程。
女兒在寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀二年級的吳女士在女兒5歲時就在一個星期內(nèi)成功分房睡,?！八恢毕胍獋€公主一樣的臥室。我就答應(yīng),，她睡自己房間的話,，就可以。整個房間,，按她的意愿布置成公主的臥室,，處處都是粉色，她很享受,?！?/p>
支招2
分房最好有個儀式
“跟孩子分房睡，我建議最好有個儀式感,?！焙颊f，如果趕上生日最好,，讓孩子自豪地覺得,，長大了，才能夠獨(dú)自睡,。如果不是生日的話,，也可以買個小蛋糕之類慶祝下。
胡萍也建議,，盡量別把斷奶,、入園、入學(xué)和分房睡一起進(jìn)行,，以免加重孩子的分離焦慮,，一樣一樣進(jìn)行。
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