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生物鐘學者釋疑熬夜:強迫夜貓子型早睡不利于其健康(2)

生物鐘學者釋疑熬夜:強迫夜貓子型早睡不利于其健康(2)
2017-10-04 09:26:51 中國青年網(wǎng)

“我們的身體好比一個秩序井然的工廠,,身體內(nèi)不同器官的活動就像高度協(xié)調(diào)的生產(chǎn)線,。所有原材料和零部件都必須按時送達,,才能保證每條生產(chǎn)線上的產(chǎn)品正常生產(chǎn),,維持正常運行,。” 美國內(nèi)華達大學雷諾校區(qū)生物系助理教授張勇在接受澎湃新聞采訪時這樣解釋,。

張勇說,,跨洲飛行所帶來的時差正是生物鐘變化對人體造成的影響,而現(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn),,生物鐘的紊亂會導致一系列疾病,,比如肥胖、糖尿病和代謝綜合征,、睡眠障礙,、抑郁甚至是癌癥。

臨床應用廣泛,,但調(diào)控機制仍不清晰

在張勇看來,,相比過去幾年的諾貝爾醫(yī)學獎獲得者研究,生物鐘目前還是比較基礎性的研究,,“生物鐘不是一個針對具體問題的解決方案,,而是更為基礎的研究,,不僅是人類,甚至低等生物,,包括真菌,、植物等都適用?!?/p>

當前已有的研究中,,學者已經(jīng)將晝夜節(jié)律的分子機制應用到各行各業(yè),比如睡眠,、情緒、疾病治療,、農(nóng)業(yè)殺蟲等,。

“比如有研究發(fā)現(xiàn),農(nóng)田殺蟲劑在不同的時間段殺蟲效果并不同,,這正是因為害蟲的抵抗效力受到生物鐘影響,,因此選在害蟲抵抗效力差的時候殺蟲會事半功倍?!睆堄陆忉?。

同樣地,生物鐘在疾病治療中的應用同樣矚目,,“癌癥病人的放化療也可以與生物鐘結(jié)合,,因為不同的時間段病人對放化療的耐受度也不同?!?/p>

不過,,張珞穎認為,生物鐘能否應用到臨床操作與醫(yī)生是否知曉生物鐘有關,,“諾獎之前,,雖然生物鐘的研究并不新,但也屬于比較小眾的領域,,甚至全球性的學術論壇也僅有不超過1000人參加,。”

現(xiàn)階段張珞穎的研究方向是晝夜節(jié)律與情緒的關聯(lián),。

張珞穎說,,哈佛大學團隊曾通過問卷調(diào)查研究得出,人在一天中的愉悅指數(shù)與生物鐘相關,,“結(jié)果顯示,,不同的人在一天中的愉悅指數(shù),在凌晨是最低的,,而在傍晚則最高,?!?/p>

不過,盡管發(fā)現(xiàn)了情緒與生物鐘相關,,“但是如何通過生物鐘研究來控制或調(diào)節(jié)人的情緒,,目前為止仍不明朗,也是我們正在研究的課題,?!睆堢蠓f說。

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