新式訓(xùn)練方式進(jìn)軍營

看法新聞記者注意到,，此前參加抗戰(zhàn)勝利七十周年閱兵的武警部隊抗戰(zhàn)英模方隊就曾在閱兵訓(xùn)練基地練起了瑜伽,。

隨著閱兵的臨近，隊員們的心里既高興又緊張,。而隨著每天訓(xùn)練強(qiáng)度的增大,，他們的身體也在高強(qiáng)度的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果用力不當(dāng),，很可能造成訓(xùn)練傷,。

雄鷹特戰(zhàn)旅官兵練習(xí)瑜伽

為此，將軍領(lǐng)隊徐平邀請體育大學(xué)教授來講解運(yùn)動學(xué)原理,，并從緩解官兵心理壓力入手,。根據(jù)運(yùn)動學(xué)原理，結(jié)合官兵身體特點和規(guī)律,，每天晚上組織官兵做瑜伽,，充分地放松身體。隊員陳宇豪說：“現(xiàn)在每天晚上我們練習(xí)瑜伽,，第二天早上起床后渾身覺得十分輕松,。”

功夫不負(fù)有心人,。在徒步指揮部組織的5次訓(xùn)練考核評比中,，武警方隊4次獲得優(yōu)勝方隊流動紅旗，1次受到通報表揚(yáng),。

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