（原標(biāo)題：47歲女子每個(gè)月要用掉兩瓶洗面奶，于是她就慘了…）

春暖花開,，芳香四溢,，天氣已經(jīng)開始逐漸回溫。公園里,、馬路邊,、小區(qū)內(nèi)，迎春、櫻花,、桃花,、梨花開得格外惹眼，出游賞花的市民很多,，但是愛美的女性們可要特別注意了,，可能你的一種習(xí)慣會(huì)讓你惹上麻煩。

浙江某醫(yī)院醫(yī)生說：“入春以來,，因?yàn)楦鞣N皮膚問題來就診的患者明顯增多,。在門診中，不乏一些由于過度護(hù)理皮膚而導(dǎo)致皮膚敏感,，引發(fā)各種問題的患者,。”

擁有嫩白光潔的肌膚應(yīng)該是每一個(gè)愛美女士的追求，因此很多人非常重視臉部的保養(yǎng),，往往會(huì)花大量的時(shí)間來化妝,、護(hù)膚。晚上回家,，一進(jìn)衛(wèi)生間就要2小時(shí),，護(hù)膚步驟更是精細(xì)繁瑣：卸妝，洗面乳潔面,，深層清潔去角質(zhì),，面膜，爽膚水,，眼霜,，面霜，乳液,。

在醫(yī)生看來，這么一頓“折騰”,，真是太讓皮膚遭罪了,，長此以往,，有可能導(dǎo)致皮膚屏障破壞,。而在春季出游時(shí)，花粉作為常見的過敏源就更容易導(dǎo)致這部分人皮膚過敏,，出現(xiàn)皮膚瘙癢,、皮疹等癥狀,。

年輕時(shí)常年過度清潔皮膚

前兩天，醫(yī)生在門診中遇到了一位47歲的陸女士：陸女士帶著口罩,，一見石主任就訴苦,，“醫(yī)生我這臉上又長出這些紅色的斑片，又癢又疼還難看，我現(xiàn)在連門都不敢出了,?！?/p>

通過詢問病史，醫(yī)生了解到,，陸女士從二十幾歲起就開始使用各種護(hù)膚品,，每天要洗3次臉，洗臉必須用洗面乳,，覺得單純只用清水洗臉,，就洗不干凈，還會(huì)經(jīng)常深層清潔,、去角質(zhì),。

5年前的春天，陸女士臉上總是出現(xiàn)紅色斑片,、干燥,、有灼熱瘙癢感，于是去醫(yī)院就診,，被確診為顏面再發(fā)性皮炎,，這才在醫(yī)生的建議下，減少洗臉和洗護(hù)用品使用,，同時(shí)通過治療修復(fù)皮膚屏障,。

雖然堅(jiān)持治療，可是由于早年皮膚屏障損傷得比較厲害,，現(xiàn)在仍然一不注意就容易發(fā)生過敏,。

醫(yī)生在問診中發(fā)現(xiàn)，最近一段時(shí)間,，陸女士又控制不住使用洗護(hù)用品,，每個(gè)月要用2瓶洗面奶，結(jié)果到了春季,，皮炎又加重了,。

過度清潔破壞皮膚天然屏障

現(xiàn)代年輕女性，出門化妝是基本的需求,，而一些人由于職業(yè)需要,，可能會(huì)化一些比較復(fù)雜、濃艷的妝,，同時(shí)還會(huì)很多護(hù)膚品,。

然而，每次卸妝都要清潔面部,。頻繁的清洗,，會(huì)把皮膚天然的保護(hù)層破壞了，如果不采用正確的方法護(hù)膚，就容易造成皮膚過敏,。

醫(yī)生說,，面部皮膚過敏是一種常見的過敏形式，大約有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象,。

面部皮膚過敏的發(fā)生與內(nèi)因（過敏體質(zhì),、皮膚免疫與防護(hù)功能低）和外因（過敏源）相互作用的。外因非常多,，包括季節(jié)性皮膚過敏,，紫外線過敏、灰塵,、花粉過敏,、化妝品過敏等。

面部皮膚表面有皮脂膜,、角質(zhì)層等屏障,，能夠?qū)够瘜W(xué)性、物理性,、以及微生物的刺激,。另外，皮脂膜表面也有正常的菌群,，能夠抑制對(duì)人體有害的微生物,，同時(shí)也有很多天然的保濕因子。

過度清潔皮膚或護(hù)膚品使用不當(dāng)會(huì)將這層保護(hù)膜破壞掉,。皮膚外還有一個(gè)角質(zhì)層,，它是細(xì)胞角化后的物質(zhì)，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的保護(hù)作用,。

“一些人為了讓皮膚變薄,，還會(huì)做一些皮膚剝脫、磨砂處理,，簡(jiǎn)單的用毛巾很用力地擦臉,，甚至用刷子刷臉！這樣做對(duì)角質(zhì)層可以說是“毀滅性”的打擊,?！贬t(yī)生說,。

網(wǎng)絡(luò)圖

年齡增長皮膚修復(fù)能力降低

那么,，為什么年輕時(shí)使用化妝品的人不會(huì)有這么明顯的癥狀？

很多人都覺得迷惑,，年輕時(shí)我一直這樣做的,，為什么到年紀(jì)大起來以后就越來越容易過敏，是不是對(duì)于某種護(hù)膚品容易過敏？

醫(yī)生告訴記者,，其實(shí)可能并不是護(hù)膚品的問題,，而是清潔、護(hù)理方法一直都是錯(cuò)的,。

人體皮膚屏障有一定的修復(fù)能力,，在年輕時(shí)（20歲-25歲）由于皮膚的油脂分泌比較旺盛，新陳代謝也快,，平復(fù)屏障被破壞后修復(fù)得快,。一般來說，皮膚的角質(zhì)層細(xì)胞更新?lián)Q代的時(shí)間為28天左右,，年輕人的換代時(shí)間可能更短,。

可是隨著年齡的增長，這種修復(fù)能力降低,，所以對(duì)于外界的各種刺激就更敏感,，導(dǎo)致反復(fù)過敏?？梢哉f年輕時(shí)沒有保護(hù)好皮膚所欠下的“債”,，遲早是要還的。

建議大家做一個(gè)“厚臉皮”

醫(yī)生說,，如果不是在特別臟的環(huán)境下工作或者生活,，每天早晚洗臉1次就完全足夠了，另外洗的時(shí)候不要使勁搓臉,，防止皮膚角質(zhì)層的損傷,，讓皮膚“厚”一點(diǎn)更好。

在洗完臉后,，面部比較干燥,，可以涂一些有保濕功效的、質(zhì)地清爽一些的護(hù)膚品,。

春天來了,，對(duì)于皮膚敏感患者，醫(yī)生建議,，平時(shí)要注意不要過度清潔,、護(hù)理皮膚，如果由于職業(yè)需要化妝,，要盡量減少清潔劑使用次數(shù),，盡量選用一些溫和、有屏障修復(fù)保濕的護(hù)膚品,，避免接觸花粉,、動(dòng)物皮屑等過敏源,，針對(duì)肌膚類型選擇適合自己的護(hù)膚品。

當(dāng)然,，春季也要注意防曬,。在春季，陽光和煦,，曬曬太陽非常愜意,，人在戶外的時(shí)間長反而比夏季更長，因此,，皮膚暴露在紫外線的時(shí)間也更長,，更容易損傷皮膚。

對(duì)于紫外線,、外界花粉等刺激,，要及時(shí)通過物理、化學(xué)等防護(hù),，外出時(shí)可以適當(dāng)?shù)厥褂梅罆袼蛘哂么髅弊拥确椒ㄕ陉枴?/p>

同時(shí),，還要防止光敏反應(yīng),。許多護(hù)膚品,、清潔劑中含有香料,、防腐劑,、苯胺及苯胺類衍生物,，涂抹在臉上經(jīng)過陽光的照射容易產(chǎn)生光敏反應(yīng),，造成皮膚過敏,，所以一些特別香的護(hù)膚品就不推薦使用,。

另外，很多常見的水果,、植物具有光敏性，如檸檬,、芒果,、柑橘,、無花果芹菜,、香菜,、薺菜等等,，吃完這些以后到室外曬太陽就容易過敏,。

“春季外出時(shí)要穿長褲長袖,，不要將皮膚暴露出來,，防止蚊蟲叮咬,，引發(fā)過敏,?！贬t(yī)生說,。