24日下午,,北京青年報(bào)記者聯(lián)系到了這門課程的任課老師——南京農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部副教授周全富,。周全富介紹,這門課程已開設(shè)3年,。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,,課程的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)也屢經(jīng)修改。
他介紹,,滿分100分中,,減脂效果得分占60%。這60分的主要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)就是看體重,,“第一學(xué)期學(xué)生只要減掉原體重的3%就可以拿到滿分,。后來發(fā)現(xiàn)減3%很容易,就逐漸提高到5%,,直到現(xiàn)在的7.13%”,。周全富告訴北青報(bào)記者,除了減重量,,這學(xué)期的減脂效果分中還包括體脂肪含量效果10分,、骨骼肌效果5分,、體脂率效果5分,,體重效果只占40分。他表示,,此舉是為了防止有些同學(xué)不愿意運(yùn)動(dòng),,寄希望于通過節(jié)食減重,,“不吃飯雖然也能減重,,但骨骼肌含量相對(duì)也會(huì)減少,反而會(huì)扣分”,。
12%的肥胖率促成“減肥課”
據(jù)周全富介紹,,體育課總成績(jī)中的其他40分主要包括身體素質(zhì)20分,、平時(shí)成績(jī)10分、理論考試10分,。正是這20分的身體素質(zhì)分,,讓他萌生了開設(shè)運(yùn)動(dòng)減脂課的念頭。
周全富說,,2013年左右,,自己在全校學(xué)生中做了次調(diào)查,,發(fā)現(xiàn)肥胖率達(dá)到12%,其中一些還是嚴(yán)重肥胖,。對(duì)于這些學(xué)生來說,,肥胖不僅影響到自身健康狀況,也會(huì)導(dǎo)致其大學(xué)體育成績(jī)很難及格,。他介紹,,體育課是大一大二年級(jí)的必修課,一共4個(gè)學(xué)分,。同學(xué)們可以自主選擇乒乓球,、籃球、羽毛球等體育課程,,每學(xué)期獲得一個(gè)學(xué)分,。但無論是什么項(xiàng)目,身體素質(zhì)分都占總成績(jī)的45%,,主要測(cè)試長(zhǎng)跑,、引體向上或仰臥起坐?!皩?duì)于肥胖的同學(xué)來說,,跑一千米很難跑及格,引體向上更是做不了幾個(gè),,所以還沒上課就覺得自己體育及不了格”,。
考慮到這些同學(xué),周全福在學(xué)校開設(shè)了運(yùn)動(dòng)減脂課,,通過有氧耐力練習(xí),、輔助力量練習(xí)、飲食控制和營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等方法,,幫助同學(xué)們減重,。