兒童節(jié)前一天為世界無煙日 除了二手煙還有三手煙

慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的慢性肺部疾病,，一旦罹患該疾病,，肺功能將快速下降,。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，20歲以上人群慢阻肺患病率8.6%,，40歲以上人群達(dá)13.7%，男性患者高于女性,，農(nóng)村高于城市,。慢阻肺疾病負(fù)擔(dān)已經(jīng)與高血壓、糖尿病“等量齊觀”,。

吸煙同時(shí)也是肺癌的重要危險(xiǎn)因素,，而肺癌發(fā)病也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，約87%肺癌病例可歸因于煙草暴露,，80%男性患肺癌由吸煙引起,，吸煙者患肺癌風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的10~30倍。

倡導(dǎo)戒煙,，減少不吸煙人群和遭受被動(dòng)吸煙的幾率,，可以有效控制相關(guān)疾病發(fā)生率。省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)二科主任醫(yī)師楊茁說,，強(qiáng)烈建議40歲以上的吸煙高危人群盡快戒煙,，每年進(jìn)行肺功能檢測(cè)1次。

除了二手煙還有三手煙

　　可以隱藏幾個(gè)月不消失

“提醒大家不僅要警惕二手煙,，還要警惕三手煙的危害,。”采訪中,，任小平醫(yī)生提醒說,，很多人不了解三手煙,，其實(shí)比比皆是，煙灰缸就是“三手煙”的一個(gè)重要來源,。三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服,、墻壁、地毯,、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物,，包含重金屬、致癌物甚至輻射物質(zhì),，也是目前危害最廣泛,、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染源。三手煙會(huì)在物體表面停留很長(zhǎng)時(shí)間,，甚至長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月,，可能通過呼吸、手口接觸,、皮膚接觸等渠道進(jìn)入人體,，產(chǎn)生危害。

兒童節(jié)前一天為世界無煙日 除了二手煙還有三手煙

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習(xí)慣,，在露天空曠處吸煙,，但尼古丁殘留物依然會(huì)附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內(nèi)后,，還是會(huì)蔓延到各處,，而三手煙對(duì)嬰幼兒的危害更大。

任小平提醒,，去飯店,、咖啡廳、KTV等吸煙者眾多的場(chǎng)所,，衣物,、皮包上都會(huì)殘留三手煙。因此,，建議大家從吸煙環(huán)境回家后,，將衣物全部清洗，洗頭洗澡,，盡量清洗藏有煙味的家居用品,，避免三手煙危害。 華商報(bào)記者 李琳

測(cè)測(cè)你的吸煙指數(shù)

吸煙指數(shù)=每日平均吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)

指數(shù)≤200 輕度吸煙

指數(shù)201~399 中度吸煙

指數(shù)≥400 重度吸煙（即高危人群）