近年來還呈年輕化趨勢(shì)

王知非教授介紹,，許多人曾有飽餐,、飲酒或飲茶后，感到一股酸水從胃反流至食道及口腔,，有時(shí)還伴有胃內(nèi)和胸部的燒灼感，甚至是反食,，這便是胃食管反流,。胃食管反流病發(fā)病率很高，我國(guó)的發(fā)病率達(dá)到10%,。

胃食管反流也可以說是一種現(xiàn)代病,，致病因素主要為暴飲暴食、肥胖,、情緒不穩(wěn)定等,。40—60歲是發(fā)病高發(fā)年齡，男性明顯是多于女性,，約2:1,。不過，由于肥胖,、吸煙喝酒,、精神壓力等因素，目前年輕病人也在增加,。

王知非教授因此提醒,，首先要減輕體重,，避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物；戒煙,、戒酒,，少食辛辣食物、巧克力和咖啡等,，并適當(dāng)鍛煉身體,。此外，避免在生活中長(zhǎng)久增加腹壓的各種動(dòng)作和姿勢(shì),，比如有的愛美女士穿緊身衣及束緊腰帶等,。