據(jù)美國(guó)地質(zhì)勘探局網(wǎng)站消息，北京時(shí)間30日16時(shí)54分左右,，日本北海道南部地區(qū)發(fā)生5.0級(jí)地震,，震源深度29.9公里。

日本北海道南部發(fā)生5.0級(jí)地震,。（圖片來源：美國(guó)地質(zhì)勘探局網(wǎng)站截圖）

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地震雖然目前是人類無法避免和控制的,，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的,。

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震,。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店,，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震,，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌,，椅子或堅(jiān)固物品下面,，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶,。如在郊外遇到地震,，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡,，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜,，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí),，要保存體力,，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件,，耐心等待救援人員,。（百度經(jīng)驗(yàn)）