陽(yáng)過(guò)了,，還需要戴口罩嗎,？陽(yáng)了怎么吃康復(fù)快? 陽(yáng)轉(zhuǎn)陰你應(yīng)該知道這些事

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2022-12-22 09:35:08

陽(yáng)過(guò)了，還需要戴口罩嗎?

陽(yáng)過(guò)了，還需要戴口罩嗎,？陽(yáng)了怎么吃康復(fù)快? 陽(yáng)轉(zhuǎn)陰你應(yīng)該知道這些事

無(wú)論陽(yáng)沒(méi)陽(yáng)過(guò),，口罩該戴還得戴.

與防控調(diào)整前生活中少有感染者不同,，從現(xiàn)下身邊陸續(xù)出現(xiàn)的感染者不難看出,，奧密克戎雖然很少造成重癥，但傳播力確實(shí)不容小視,，于是對(duì)于口罩是否防得住的懷疑隨之產(chǎn)生,。

就傳播原理而言，從三年前的原始毒株到現(xiàn)在的奧密克戎,，新冠病毒的傳播均以飛沫途徑為主,。飛沫大小一般＜10μm，最遠(yuǎn)可以擴(kuò)散至8米左右,，因此僅靠保持社交距離,，達(dá)不到預(yù)防效果。

擋住飛沫的最直接方式,，就是戴口罩,。

已有不少研究證實(shí)戴口罩防護(hù)新冠的有效性,。例如一項(xiàng)涉及近20萬(wàn)名參與者的大型前瞻性美國(guó)隊(duì)列研究就顯示，「總是佩戴口罩」人群,，感染風(fēng)險(xiǎn)降低了62%,。即便環(huán)境擁擠、社交距離難以保持,，戴口罩依舊是新的有效防線,。同時(shí)，無(wú)論是「陽(yáng)了」,，還是「陽(yáng)康了」,，口罩該戴還得戴.

健康人戴口罩能預(yù)防受到傳染，而作為感染者戴口罩,，同樣能減少身邊的人被感染的幾率,。曾有一項(xiàng)病毒傳模擬試驗(yàn)，使用病毒懸混液模擬飛沫/氣溶膠,，通過(guò)不同類型口罩吸入,、進(jìn)行培養(yǎng)后證實(shí)，當(dāng)被傳播者和傳播者都戴上口罩,，會(huì)產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng),，即雙方同時(shí)佩戴口罩，防護(hù)效率更高,。

因此,，在現(xiàn)在的疫情防控中，公共場(chǎng)所所有人都佩戴口罩,，目的就是達(dá)到協(xié)同效應(yīng),，以最大限度地降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

陽(yáng)了怎么吃康復(fù)快?

疫情期間的居家生活離不開(kāi)一個(gè)“吃”字,，但不同人群到底應(yīng)該吃什么才更科學(xué)？怎么吃才最營(yíng)養(yǎng),？12月20日,，武漢疾控專家建議市民收好這份

《疫情期間各類人群膳食指南》！

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