“過勞肥”是怎么回事？職場人警惕：過勞肥和猝死一樣可怕(2)
生活中家長會(huì)發(fā)現(xiàn)上初三和高三的學(xué)生，相比于低年級的學(xué)生,，身材更圓潤,，還是一上高年級，體重猛漲,，因?yàn)樗麄兊膲毫σ鹊湍昙壍拇?，正面臨中考和高考,，這也屬于過勞肥,。
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職場“過勞肥”你中招了沒有？一起來看看誘因有哪些
原因一：睡眠不足引起的“饑餓素”分泌變多
這是最典型的原因,，網(wǎng)絡(luò)上有句話說“只要我認(rèn)真工作,，老板就能過上想要的生活”，雖然是句玩笑話,，但也能道出打工人的心酸,，為了工作加班熬夜，而長期的睡眠不足,，會(huì)刺激饑餓素分泌,，使胃口變大。
饑餓素是屬于
腸道激素
,，它主要的作用就是
提升人的食欲
,，使人胃口大增，它會(huì)向大腦發(fā)出饑餓的指令,，從而使人對食物產(chǎn)生莫名的好感,，一熬夜嘴巴就想吃東西，所以很多加班工作的人,，都有點(diǎn)外賣的習(xí)慣,。
過了10點(diǎn)之后，腸道里面的食物排空,，使體內(nèi)的血糖濃度降低,，從而刺激饑餓素分泌。
原因二：工作壓力太大,，刺激皮質(zhì)醇分泌
不要小看壓力對身體的影響,，在職場上有些抗壓能力較弱，當(dāng)發(fā)生了自己無法處理得了的事情,，身體就會(huì)出現(xiàn)
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