男子長期久坐后被診斷截癱雙腳失去知覺,，緊急手術(shù),！(2)

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2023-02-13 18:52:38

無基礎(chǔ)疾病的年輕栓塞患者逐步增加

其中一個(gè)重要的原因

與久坐久臥活動(dòng)少有關(guān)

世界衛(wèi)生組織早已將“久坐”

列為十大致死致病元兇之一！

關(guān)于久坐

這些你必須了解下

一般來說,，符合以下任意條件都可以算久坐：

①一周清醒狀態(tài)下坐姿超過5天,；②每天坐姿超過8小時(shí),；③經(jīng)常連續(xù)1.5小時(shí)沒有起身活動(dòng)。

1,、久坐傷腦：致老年癡呆

坐姿保持1小時(shí),，血液集中在下肢，循環(huán)作用減弱,，腦供血不足,、缺氧，容易頭暈,，情緒低下,，降低思維活力，甚至是老年癡呆的一個(gè)重要因素,。

2,、久坐傷心：心臟機(jī)能衰退

久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減緩，會(huì)使心臟機(jī)能衰退,，引起心肌萎縮,。對于患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓,。

3、久坐傷血管：動(dòng)脈硬化

長期久坐,，脂肪燃燒減少,，膽固醇增加，可能堵塞心臟,、血管等,，增加心腦血管疾病。久坐不動(dòng),，鈣化物堆積在動(dòng)脈，引起動(dòng)脈硬化，每天多坐1小時(shí),，患冠狀動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)提高12%,。

4、久坐傷神：頭暈眼花

久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩,，還會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足,，傷神損腦，表現(xiàn)為體倦神疲,，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀,。

5、久坐傷骨：頸肩腰背痛

頸肩,、腰背長時(shí)間處于緊張的固定姿勢,，不僅會(huì)使局部血液循環(huán)不良，還會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬,，酸脹疼痛,，發(fā)生頭痛及頸椎病。

6,、久坐傷肺：影響心肺供血

久坐運(yùn)動(dòng)量小,，肺部得不到有效鍛煉，會(huì)影響心肺供血,。肺氣腫感染等常見的老年肺系統(tǒng)疾病,，大都和肺功能降低有關(guān)。

7,、久坐傷胰臟：糖尿病

細(xì)胞處于閑置肌肉時(shí),，胰臟反應(yīng)慢，易產(chǎn)生更多的胰島素,，導(dǎo)致糖尿病,，長期久坐，2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加112%,。

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男子長期久坐后被診斷截癱 雙腳失去知覺,，緊急手術(shù),！(2)