今日入伏頭伏中暑指數(shù)地圖出爐避開養(yǎng)生五大誤區(qū)(2)

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2023-07-11 09:43:15 中國天氣網(wǎng)

尤其在天津西部,、河北中部和南部,、河南北部、山東西部等局地最高氣溫可能超過37℃,，白天體感悶熱,，午后又十分暴曬。同樣是炎熱,，新疆中北部和南疆盆地,、吐魯番盆地一帶頭伏期間主打干熱暴曬，局地最高氣溫或達(dá)40℃,，上述地區(qū)極易發(fā)生中暑,。

“江南、華南等地受副熱帶高壓控制,，頭伏期間氣溫較高,、濕度較大，以悶熱天氣為主,?！蓖鮽ボS表示，頭伏期間,，江南,、江淮、華南等地多35℃以上高溫天氣,，高溫日數(shù)一般有7～9天,，上述大部地區(qū)都較易出現(xiàn)中暑天氣，其中長江中下游,、江南大部以及華南中部和東部等地易發(fā)生中暑,。湖北東部、湖南北部,、江西北部,、浙江中部和北部、福建西北部,、廣西西部,、海南島中部等地的部分地區(qū)最高氣溫普遍超過34℃，部分地區(qū)有37℃以上的高溫天氣出現(xiàn),，同時(shí)最低氣溫也多在26℃之上,，加上相對濕度較大，極易發(fā)生中暑,。

總體來看,，上述地區(qū)頭伏期間暑熱撲面而來，大家盡量避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一氣溫較高時(shí)段進(jìn)行長時(shí)間戶外活動(dòng),，如出現(xiàn)體溫持續(xù)升高,、呼吸急促、心率加快等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)防中暑和熱射病,。

而黑龍江,、吉林、遼寧,、甘肅,、青海、西藏,、貴州、云南等大片區(qū)域最高氣溫多在32℃以下,，天氣總體較舒適,，不易發(fā)生中暑風(fēng)險(xiǎn)，屬實(shí)令人羨慕,。

2023“加長版”三伏日歷來了

連續(xù)第9年長達(dá)40天

三伏天有30天“普通版”和40天“加長版”,。今年是“加長版”三伏天，7月11日入伏,，8月19日出伏,，這是自2015年以來連續(xù)第9年三伏長達(dá)40天。

伏的日期是我國古人按照干支紀(jì)日法推算的,，俗語說：“夏至三庚便數(shù)伏,。”意思就是夏至之后的第三個(gè)庚日是初伏的第一天,。今年的夏至是公歷6月21日,，從夏至日算起，第一個(gè)庚日（庚戌日）便是6月21日,；第二個(gè)庚日（庚申日）是7月1日,；第三個(gè)庚日（庚午日）是7月11日，于是7月11日就成了今年初伏的起始日,。

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