78歲奶奶堅(jiān)持健身18年?duì)顟B(tài)滿分分享視頻積累粉絲(3)

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2023-11-01 08:05:08 山西晚報(bào)

你必須身體健康,，才經(jīng)得起萬事刁難,。

人生仿佛一場馬拉松,，有鮮花，有荊棘,，有勝利,，有失敗，會(huì)有生活的萬般味道,。

如果沒有一個(gè)好身體,，我們是沒有辦法扛過至暗時(shí)刻，接得住鮮花掌聲的,。

你一定要記得,，時(shí)刻投資健康，萬事才能長長久久,。

02年齡,，一直都是一個(gè)數(shù)字

年齡只是一個(gè)數(shù)字，每個(gè)人都會(huì)變老,，老去的只是數(shù)字,，卻無法讓你的靈魂蒼老。

心不老,，人就會(huì)一直年輕,。生理的年齡也許意味著身體的各項(xiàng)指標(biāo)不再完美，但心理的年齡卻是一個(gè)人的精氣神,。

也許在我們看來,，60歲以后，你的選擇就只剩下了頤養(yǎng)天年,。其實(shí)不然,，視頻里78歲的老太太并沒有止步于買買菜、打打牌,、跳廣場舞,，而是選擇了堅(jiān)持健身這條道路。

她把自己寶貴的時(shí)間花在了健身上,，流下的是汗水,，雕琢的是身材，留下的是精氣神,。

年齡只是一個(gè)數(shù)字,，它不應(yīng)該成為我們的禁錮。

還記得在俞敏洪的書里,，有這樣一個(gè)故事,，他有幸和楊振寧老先生吃飯，突然間,，90歲高齡的楊教授問道，未來20年你的計(jì)劃是什么呢，我還能為社會(huì)做什么貢獻(xiàn),，我還能為教育做些什么事情,。

俞敏洪老師愣了一下，要知道，二十年后的楊先生都是百歲老人了，他竟然還能夠如此有激情，總想著自己還能做些什么,。

年齡，真的只是一個(gè)數(shù)字,，盡管年事已高,，卻依然青春，充滿著斗志,。

但因?yàn)橄胍M自己多能為年輕人,，為社會(huì)做出一定的貢獻(xiàn)，他沒有選擇安度晚年,，而是讓自己不停地行動(dòng),，不停地思考，不停地鉆研,。

正是因?yàn)橛兄活w始終向上的心,，身體反倒越來越好，社會(huì)價(jià)值也能夠很好地發(fā)揮出來,。比起年齡這個(gè)數(shù)字,，不服老的心態(tài)值得我們每個(gè)人擁有。

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