有一種菜
光想想就口水直流
在食鹽,、香料和時間的“孕育”下
酸,、爽,、脆……
沒錯,它們就是
醬腌菜
雪里蕻,、腌菜等因其口感脆嫩,、咸鮮可口成為很多南京市民餐桌上的一道秋冬美味。說到醬腌菜,,有的人會選擇在家自己腌制,,甚至腌制兩三天后就會開始食用。他們認為醬腌菜腌制的時間越長,,對人體的傷害越大,,甚至?xí)掳=裉臁澳暇┦袌霰O(jiān)管”就帶大家一起來探究真相,。
什么是醬腌菜?
醬腌菜是指以新鮮蔬菜為主要原料,,經(jīng)腌漬或醬漬加工而成的各種蔬菜制品的總稱,。根據(jù)GB 2714《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)醬腌菜》對醬腌菜的定義,醬腌菜包括:醬漬菜,、鹽漬菜,、醬油漬菜、糖漬菜,、醋漬菜,、糖醋漬菜、蝦油漬菜,、發(fā)酵酸菜,、糟漬菜。
家庭自制醬腌菜的安全風(fēng)險
蔬菜生長過程中會吸收氮肥或土壤中的氮素,,氮在植物體內(nèi)轉(zhuǎn)化成硝酸鹽,,在腌制過程中,硝酸鹽又會被一些細菌轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽,。人體若攝入過量的亞硝酸鹽將會產(chǎn)生一定的致癌風(fēng)險,。根據(jù)GB 2762-2022《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品中污染物限量》規(guī)定,醬腌菜中亞硝酸鹽(以NaNO2計)應(yīng)≤20mg/kg,。
[科普實驗]
教你如何避免與亞硝酸鹽"邂逅"
實驗人員采用市售青菜進行腌制,,按照GB 5009.33-2016 《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品中亞硝酸鹽與硝酸鹽的測定》的規(guī)定方法對自制腌菜中亞硝酸鹽的含量進行檢測,,繪制亞硝酸鹽的標(biāo)準(zhǔn)曲線圖(圖4)。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)曲線計算含量,,得到了自制腌菜在不同時間段亞硝酸鹽含量變化趨勢圖(圖5),。
圖1亞硝酸鹽標(biāo)準(zhǔn)曲線比色工作液
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