手機放枕頭邊會有輻射嗎？ 美國研究告訴你答案(2)
瑞典國家職業(yè)病研究學會
對905名成年手機用戶進行了跟蹤研究,，也得出了結論：
使用手機并不會增加腦瘤發(fā)病率,。
2020年，
美國聯(lián)邦食品藥品管理局（FDA）
發(fā)布的報告回顧了過去11年中各項科學研究,，
明確指出手機輻射并不會帶來明顯的健康風險,。
綜合來看,，科學界尚未提供足夠的證據證明手機輻射會直接導致癌癥,，對于
手機輻射的過度擔憂是不必要的。
所以
睡前手機放哪都是可以的,，
但小艾建議放到1.5m外,，這不是因為手機輻射對我們有什么危害,，只是放那么遠我們睡前就玩不到手機了。畢竟,，相對于虛無縹緲的輻射,，睡前玩手機的傷害是實實在在的,。
2022年，
中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網
對1532名受訪青年進行了一項調查,，數據顯示,，
84.8%的受訪青年都有睡前刷手機的習慣，
僅12.5%的受訪青年能夠控制在20分鐘內,，即便感到困意,，84.1%的人還是會繼續(xù)刷手機。同時,，69.5%的受訪青年直言睡前刷手機會增加入睡難度。
然而,，不管是長期睡前使用手機,，還是關燈玩手機,，都可能給我們帶來一系列健康問題。
1.損傷眼睛黃斑區(qū)
浙江醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師溫積權
提醒,，長時間近距離看手機可能導致眼睫狀肌功能下降,，引發(fā)眼疲勞,、視物模糊等癥狀。尤其是在暗光環(huán)境下關燈使用手機,，容易刺激黃斑區(qū),，
可能誘發(fā)青光眼、老年性黃斑病變
等嚴重眼部疾病,。
2.導致脊椎疾病
不良的手機使用姿勢，尤其是躺床上使用手機,，
可能導致寰樞關節(jié)扭傷,，影響大腦功能,，
甚至造成頭暈等癥狀。這對脊柱健康帶來潛在威脅,，加劇了脊椎疾病的風險,。
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