為什么會得尿毒癥？醫(yī)生總結(jié)：尿毒癥會“沿著”5個習(xí)慣找到你

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2024-02-03 23:32:18 家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

尿毒癥在被人們發(fā)現(xiàn)的時候,，總是已經(jīng)處于比較嚴(yán)重的階段,，其實(shí)尿毒癥的發(fā)病與我們的生活習(xí)慣離不開。日常生活中很多不良習(xí)慣會傷害我們的腎臟,，如果長期這樣下去不改,，就會使腎臟負(fù)壓過重導(dǎo)致受到的傷害越來越大,，進(jìn)而導(dǎo)致腎病的發(fā)生，甚至?xí)l(fā)尿毒癥,。

那么,，哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致尿毒癥找上門呢？大家不妨對照以下這些習(xí)慣,，有的話要及時改正過來,！

可誘發(fā)尿毒癥的不良習(xí)慣

1,、吃鹽過多

不同的人有不同的飲食習(xí)慣,，有些人的口味比較重,，在做飯的時候放太多的鹽,。雖然每個人的口味各異,，但是口味比較重的人,，其腎臟承受的壓力也比較大,，因此也比較容易患上腎臟方面的疾病,，也可導(dǎo)致高血壓并發(fā)腎病,。如果得不到及時的治療和控制,，慢慢的就會引發(fā)腎衰竭進(jìn)而導(dǎo)致尿毒癥。所以,，為了預(yù)防尿毒癥,，一定要在飲食上盡量保持清淡,，一天吃的鹽一般要保證在6克以下。

2、憋尿

偶爾的憋尿可能對身體造成不了多大的影響,，但如果經(jīng)常憋尿，把憋尿當(dāng)成習(xí)慣,，對于腎臟的損害就非常大了，但很多人都意識不到這一點(diǎn),。因?yàn)槿绻L時間憋尿,，尿液超過了膀胱的最大儲存量，就很有可能返流至腎臟,，引發(fā)一系列病癥,，若沒有及時得到有效治療，嚴(yán)重是可導(dǎo)致尿毒癥發(fā)生的,。

3,、熬夜成癮

很多人習(xí)慣性熬夜，熬夜打游戲,、追劇,、看書等，這些行為都是在透支自己的身體健康,。因?yàn)橥砩纤X的時候是身體各個器官排毒休息的時間,，包括腎臟。如果晚上不睡覺,，腎臟就會得不到休息加重負(fù)擔(dān),，并且內(nèi)分泌也會受到影響。久而久之,，這種腎臟損傷的狀態(tài)一直延續(xù)下去,，就有可能引發(fā)腎病并導(dǎo)致尿毒癥。

4,、不重視高血壓和糖尿病

很多得了高血壓和糖尿病的人,，患尿毒癥的概率也非常的高。因?yàn)槟蚨景Y有可能會是高血壓和糖尿病的并發(fā)癥,。這就要求患了高血壓和糖尿病的人,，日常生活中一定要對血壓和血糖進(jìn)行有效的控制，預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生,，避免嚴(yán)重腎病找上門,。

5、把保健品當(dāng)飯吃

為了養(yǎng)生,，或者是為了身體健康,，很多人幾乎將保健品當(dāng)飯一樣每日三餐都不落下。但是他們忘記了是藥三分毒，如果吃了太多的藥物,，尤其是有腎毒性的藥物,，就會引發(fā)藥物性的腎損傷。如果本身就患有腎病,，那么這種傷害就會成倍的加大,，甚至有患尿毒癥的風(fēng)險。

尿毒癥的治療難度大,，花費(fèi)也不小,，隨時可能會有生命危險。所以要將預(yù)防放在首位,，將生活中的不良習(xí)慣改掉,，才能夠保護(hù)好我們的腎臟，將患上尿毒癥的幾率降到最低,。

(責(zé)任編輯：傅鑫)

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