當(dāng)97歲奶奶沒戴假牙吃草莓 感覺太酸表情瞬間扭曲
原標(biāo)題：當(dāng)97歲奶奶沒戴假牙吃草莓
近日,，福建一位97歲的奶奶因吃草莓時表情扭曲的照片在網(wǎng)上引發(fā)熱議。
照片顯示,，奶奶咬下草莓后由于酸味過重,，表情瞬間扭曲，讓人忍俊不禁,。
這一情景引起了網(wǎng)友們的議論和關(guān)注,。
網(wǎng)友們紛紛對奶奶的飲食習(xí)慣和健康狀況表示擔(dān)憂。
在此,，小編提醒大家,，九十多歲的長者在飲食方面需要特別注意。
首先，長者的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主,，如米粥,、面糊、蛋羹等,，這些食物不僅容易消化,，還能提供足夠的營養(yǎng)。
其次,，盡管長者的胃口可能不太好,，但仍應(yīng)盡量攝入富含營養(yǎng)的食物，如水果泥,、肉末等,，以補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。
此外,，長者的食物宜以菜絲,、菜末、肉絲為主,，便于咀嚼和消化,。魚肉、蝦,、雞肉,、里脊、雞蛋,、牛奶,、豆制品等也是不錯的選擇,。
最后,，考慮到長者的活動量可能較少，食欲也可能下降,，建議采用少量多餐的方式,，每天5-6餐，每餐7-8分飽,，以減輕胃腸道負擔(dān),。
長者的飲食健康是維持身體健康的重要因素，希望大家能夠關(guān)注長者的飲食習(xí)慣,，為他們提供合適的營養(yǎng)和關(guān)懷,。
您認為還有哪些方面需要特別注意呢？讓我們一起為長者的健康生活貢獻一份力量,。
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