69.4%受訪者感到自己過度刷短視頻 87.7%的受訪者喜歡刷短視頻(2)

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2024-03-14 13:48:29 中國青年報(bào)

95后華莉是上海一家民企職員,，喜歡用碎片時(shí)間刷短視頻,。她感慨，刷短視頻時(shí),，時(shí)間好像過得很快,，經(jīng)常一看表,，早就過了自己預(yù)設(shè)的時(shí)間?！八⒌较矚g看的就想先看完再說,，結(jié)果下一個(gè)也很精彩，越刷越停不下來,?！?/p>

而且,，華莉的父母現(xiàn)在也十分喜歡刷短視頻，每天必打卡,，給她發(fā)的聊天內(nèi)容也從微信文章變成了短視頻,。“有時(shí)一家三口在一塊兒也不聊天了,，都在刷各自感興趣的短視頻,。”

中國政法大學(xué)傳播法研究中心副主任,、副教授朱巍表示,，短視頻吸引人，一個(gè)原因是能邊看邊購物,，“通過直播帶貨購買東西,，比只看網(wǎng)頁圖文更直觀，大家還能看看熱鬧”,。

調(diào)查中,，69.4%的受訪者感到自己過度刷短視頻現(xiàn)象嚴(yán)重，其中16.6%的受訪者直言非常嚴(yán)重,。具體來看,，受訪00后（73.7%）過度刷短視頻現(xiàn)象更為嚴(yán)重，其次是90后（72.7%）,。

中國人民大學(xué)商法研究所所長,、法學(xué)院教授劉俊海指出，合理有度地刷短視頻,，最重要的還得用戶自身有定力,，長期沉浸其中會影響身體健康，缺乏與家人的交流,，學(xué)生會影響學(xué)習(xí)，職場人會耽誤工作,，甚至?xí)屔钍シ较?。“特別是少年兒童,、青年要合理使用短視頻,。”

針對青少年合理使用短視頻的問題,，今年全國兩會期間,，全國政協(xié)委員、中國作家協(xié)會副主席閻晶明建議,，家長要培養(yǎng)青少年鑒別內(nèi)容的能力,，可開啟相關(guān)產(chǎn)品的青少年模式,，引導(dǎo)他們正確使用短視頻，學(xué)校也應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入課程體系,，開設(shè)相關(guān)課程,。

保持定力，明確生活目標(biāo),，有節(jié)制地刷短視頻

華莉表示,，現(xiàn)在自己會控制刷短視頻的時(shí)間?！耙环矫?，我會反向利用推薦算法。比如我喜歡電視劇和旅行相關(guān)的短視頻,，遇到這類內(nèi)容會刻意不點(diǎn)贊,，也不關(guān)注這類領(lǐng)域的博主，以此來調(diào)整推送的視頻內(nèi)容,。另一方面,，嚴(yán)格控制時(shí)間，限定好到幾點(diǎn)就不再刷了,?！比A莉坦言，一開始還是會超過限定的時(shí)間,，慢慢地就有了效果,。“而且趕上比較忙的時(shí)候,，也就想不起來刷短視頻了,。”

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