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防曬會導(dǎo)致“缺鈣”嗎,？醫(yī)生說出真相

關(guān)鍵詞：
2024-04-22 11:34:12  

明媚的春天,，氣溫不高，光線柔和,，人們喜歡到戶外享受陽光,，往往忽略了紫外線的威力,。

皮膚干燥、粗糙,、脫皮,、長痘、瘙癢等癥狀,，都可能與紫外線“親密接觸”有關(guān),。

為什么春天的陽光更傷皮膚？隔著玻璃曬會變黑嗎,？防曬會導(dǎo)致缺鈣嗎,？《生命時報》邀請專家，為你一一解答,。

受訪專家：

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科教授楊希川

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院整形科副主任醫(yī)師錢歡

別低估了春天的紫外線

有研究顯示,，春末和夏季的紫外線最強，因此4~9月份尤其要注意防曬,。春天紫外線更容易“傷”皮膚：

初春開始,，紫外線含量驟然升高，氣候干燥,、晴朗,，紫外線穿透性強，陽光中95%以上的UVA（長波黑斑效應(yīng)紫外線）會穿透云層照射到皮膚,。

經(jīng)過一整個冬天,，人體對紫外線的適應(yīng)性處于最低水平，皮膚在短時間內(nèi)難以適應(yīng)突然變強的紫外線,。

相比夏天,，春季氣溫沒那么高，人們在春天更希望接觸陽光,，也更易忽略了防曬,，導(dǎo)致皮膚受傷。

隔著玻璃,，還需要防曬嗎,？

還有很多人認為，隔著玻璃曬，能減輕紫外線照射,，既能補鈣,，又不會曬黑，而現(xiàn)實恰恰相反,。

紫外線被劃分為：

UVC：幾乎都被臭氧層所吸收,，對我們影響不大。

UVA：作用于真皮層,，是曬黑與皮膚癌的重要原因,，不易受到玻璃阻擋，能夠透過玻璃照射身體,，會加速皮膚老化,，同時對促進皮膚中維生素D產(chǎn)生并沒有作用。

UVB：作用于表皮層,，是皮膚曬傷曬紅的主因,，可以促進皮膚產(chǎn)生維生素D，但是會受到玻璃的阻擋,。

也就是說,，隔著玻璃確實能受到紫外線照射，但是并非所有的紫外線都可以促進皮膚產(chǎn)生維生素D,，你只會被曬黑,。

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