理性揍娃是個(gè)偽命題,，控制不住要揍娃怎么辦,？(2)

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2024-04-30 09:57:48

因此，我們必須認(rèn)識(shí)到,，無(wú)論是冷靜的體罰還是失控的暴打,，其本質(zhì)都是對(duì)孩子的傷害。就如同細(xì)軟的發(fā)絲也能扎傷手指,，薄脆的紙張也會(huì)劃破皮膚,，任何形式的體罰都可能會(huì)給孩子帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的創(chuàng)傷，家長(zhǎng)要做的,，是盡可能地避免體罰,。

控制不住

要下手時(shí)怎么辦？

想要摒棄體罰這種管教方式,，那么就要預(yù)先準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單而有效的回應(yīng)策略,。這樣一來(lái)，在憤怒已經(jīng)爆表,、理智幾乎崩潰的沖突情境中,，我們就不會(huì)感到束手無(wú)策和別無(wú)選擇，更不會(huì)將“揍娃”作為搞定一切的唯一方法,。

設(shè)置警告信號(hào)

當(dāng)情緒失控,、沖動(dòng)發(fā)作時(shí)，提前設(shè)置的警告信號(hào)能有效提醒我們恢復(fù)理智,，避免過(guò)激行為,。這種信號(hào)可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的聲音、一個(gè)明顯的動(dòng)作,，或者一個(gè)特定的視覺(jué)提示。例如,，將常用或趁手的揍娃工具鎖進(jìn)柜子,，并貼上“揍娃損智商、傷記憶,、降成績(jī)”等警示語(yǔ),，以提醒暴力行為的后果。

此外,，還可與孩子商定自保用語(yǔ),。當(dāng)孩子察覺(jué)到我們的情緒激動(dòng)時(shí),，讓他們大聲提醒：“爸爸/媽媽，我感覺(jué)你現(xiàn)在很生氣,，我們可以先冷靜下來(lái)再談嗎,？”或者“我知道我做錯(cuò)了，但請(qǐng)不要用打的方式來(lái)解決,，我們可以一起找到更好的方法,。”這樣不僅為孩子提供了安全出口,，也為我們提供了緩沖機(jī)會(huì),，重新審視情緒，避免沖動(dòng),。

選擇暫停暫離

當(dāng)你因孩子而情緒激動(dòng),，警告信號(hào)也無(wú)法抑制失控，那么,，暫時(shí)放下一切,，當(dāng)即撤離“戰(zhàn)場(chǎng)”，是明智之舉,。這不是逃避,，而是創(chuàng)造一個(gè)給自己冷靜下來(lái)的空間，以溫和,、理性和有建設(shè)性地解決問(wèn)題,。

暫停暫離的時(shí)間可以是5分鐘，也可以是5個(gè)小時(shí),，但務(wù)必要返回與孩子共同面對(duì)問(wèn)題,。如果離開(kāi)前，你還尚存一絲理智,，不妨對(duì)孩子喊一聲：“我現(xiàn)在很生氣,，我需要先離開(kāi)冷靜一下，晚點(diǎn)再談這個(gè)問(wèn)題,！”

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