理性揍娃是個偽命題,，控制不住要揍娃怎么辦？(2)

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2024-04-30 09:57:48

因此,，我們必須認識到,，無論是冷靜的體罰還是失控的暴打，其本質(zhì)都是對孩子的傷害,。就如同細軟的發(fā)絲也能扎傷手指,，薄脆的紙張也會劃破皮膚，任何形式的體罰都可能會給孩子帶來不可逆轉(zhuǎn)的創(chuàng)傷,，家長要做的,，是盡可能地避免體罰。

控制不住

要下手時怎么辦,？

想要摒棄體罰這種管教方式,，那么就要預(yù)先準備一些簡單而有效的回應(yīng)策略。這樣一來,，在憤怒已經(jīng)爆表,、理智幾乎崩潰的沖突情境中，我們就不會感到束手無策和別無選擇,，更不會將“揍娃”作為搞定一切的唯一方法,。

設(shè)置警告信號

當情緒失控、沖動發(fā)作時,，提前設(shè)置的警告信號能有效提醒我們恢復(fù)理智,，避免過激行為。這種信號可以是一個簡單的聲音,、一個明顯的動作,，或者一個特定的視覺提示。例如,，將常用或趁手的揍娃工具鎖進柜子,，并貼上“揍娃損智商、傷記憶,、降成績”等警示語,，以提醒暴力行為的后果。

此外,，還可與孩子商定自保用語,。當孩子察覺到我們的情緒激動時，讓他們大聲提醒：“爸爸/媽媽，我感覺你現(xiàn)在很生氣,，我們可以先冷靜下來再談嗎,？”或者“我知道我做錯了，但請不要用打的方式來解決,，我們可以一起找到更好的方法,。”這樣不僅為孩子提供了安全出口,，也為我們提供了緩沖機會,，重新審視情緒，避免沖動,。

選擇暫停暫離

當你因孩子而情緒激動,，警告信號也無法抑制失控，那么,，暫時放下一切,，當即撤離“戰(zhàn)場”，是明智之舉,。這不是逃避,，而是創(chuàng)造一個給自己冷靜下來的空間，以溫和,、理性和有建設(shè)性地解決問題。

暫停暫離的時間可以是5分鐘,，也可以是5個小時,，但務(wù)必要返回與孩子共同面對問題。如果離開前,，你還尚存一絲理智,，不妨對孩子喊一聲：“我現(xiàn)在很生氣，我需要先離開冷靜一下,，晚點再談這個問題,！”

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