發(fā)炎時要少吃4類食物健康飲食，遠離炎癥困擾

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2024-05-03 07:51:26 網(wǎng)易

發(fā)炎的時候盡可能要避免以下幾種食物：

第一,、辛辣,、刺激性食物,，比如各種酒類,，包括含有酒精的飲料,，辣椒以及生吃蔥,、姜,、蒜，這些辛辣,、刺激性食物容易使炎癥加重,，不利于炎癥恢復。

第二,、盡可能不喝濃茶和咖啡,，容易使中樞神經(jīng)興奮，影響患者睡眠會導致休息不好,，不利于疾病恢復,。

第三、如果是呼吸道感染,，比如有咽喉炎癥,，尤其在夏天不要喝冰鎮(zhèn)飲料以及冰激凌等。過涼的食物對局部黏膜有刺激,，可以使炎癥加重,，不利于恢復。

第四、如果是胃腸道炎癥,，還需要忌食生冷以及剩的食物,，包括產氣的食物，比如豆制品,、牛奶等，容易使病情進一步加重,。另外不要吃生冷食物,，不利于腹瀉以及炎癥恢復。

發(fā)炎應當避免進食一些辛辣刺激食物,。

可能會對局部的扁桃體刺激從而加重炎癥,，如辣椒、甜食,、牛羊肉等等在急性扁桃體發(fā)炎期間一般不要吃,，可能會加重疾病。應該多喝點水,，多吃點蔬菜水果,，通過藥物的治療，通常扁桃體炎在一周左右之內都會很快地好轉,，另外一定要避免抽煙喝酒,。

發(fā)炎時，盡量避免吃以下食物：

1,、辛辣和刺激性食物,，如各種酒精，包括酒精飲料,、辣椒和生洋蔥,、生姜和大蒜，這些辛辣刺激性食物容易加劇炎癥,，不利于炎癥的恢復,。

2、盡量不要喝濃茶和咖啡,，這容易刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),，影響患者的睡眠，導致睡眠不良,，不利于疾病的恢復,。

3、若是呼吸道感染,，如喉嚨發(fā)炎,，尤其是在夏天，不要喝冰飲料和冰淇淋,。過冷的食物會刺激局部黏膜,，加劇炎癥,，不利于恢復。

4,、若是胃腸道炎癥,，還需要避免生的、冷的和吃剩的食物,，包括容易加重病情的產氣食物,，如豆制品和牛奶，此外不要吃生冷食物,，這不利于腹瀉和炎癥的恢復,。

炎癥是指廣泛的炎癥性疾病，包括體表和體腔的炎癥,，如胸腔或腹腔內臟的炎癥,。嚴格來說，若是患者沒有嚴重的基礎疾病,，會建議患者食用高熱量和高蛋白食物,，因為炎癥會消耗大量能量。然而在此期間,，將建議患者減少可能導致過敏或刺激的食物的攝入,，如禁止飲酒。若是患者有過敏體質,，建議患者不要吃太多海鮮產品,，此外若是患者出現(xiàn)并發(fā)癥，尤其是糖尿病等,，這類患者血糖控制不佳,，會加劇炎癥反應，延遲愈合,。因此應該加強努力,，盡量控制患者的血糖。

(責任編輯：張蕾)

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