發(fā)炎時(shí)要少吃4類食物健康飲食,，遠(yuǎn)離炎癥困擾

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2024-05-03 07:51:26 網(wǎng)易

發(fā)炎的時(shí)候盡可能要避免以下幾種食物：

第一,、辛辣、刺激性食物,，比如各種酒類,，包括含有酒精的飲料，辣椒以及生吃蔥,、姜,、蒜，這些辛辣,、刺激性食物容易使炎癥加重,，不利于炎癥恢復(fù)。

第二,、盡可能不喝濃茶和咖啡,，容易使中樞神經(jīng)興奮，影響患者睡眠會(huì)導(dǎo)致休息不好,，不利于疾病恢復(fù),。

第三、如果是呼吸道感染,，比如有咽喉炎癥,，尤其在夏天不要喝冰鎮(zhèn)飲料以及冰激凌等。過涼的食物對(duì)局部黏膜有刺激,，可以使炎癥加重,，不利于恢復(fù)。

第四,、如果是胃腸道炎癥,，還需要忌食生冷以及剩的食物，包括產(chǎn)氣的食物,，比如豆制品,、牛奶等，容易使病情進(jìn)一步加重,。另外不要吃生冷食物,，不利于腹瀉以及炎癥恢復(fù),。

發(fā)炎應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食一些辛辣刺激食物。

可能會(huì)對(duì)局部的扁桃體刺激從而加重炎癥,，如辣椒,、甜食、牛羊肉等等在急性扁桃體發(fā)炎期間一般不要吃,，可能會(huì)加重疾病,。應(yīng)該多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)蔬菜水果,，通過藥物的治療,，通常扁桃體炎在一周左右之內(nèi)都會(huì)很快地好轉(zhuǎn)，另外一定要避免抽煙喝酒,。

發(fā)炎時(shí),，盡量避免吃以下食物：

1、辛辣和刺激性食物,，如各種酒精,，包括酒精飲料、辣椒和生洋蔥,、生姜和大蒜,，這些辛辣刺激性食物容易加劇炎癥，不利于炎癥的恢復(fù),。

2,、盡量不要喝濃茶和咖啡，這容易刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),，影響患者的睡眠,，導(dǎo)致睡眠不良，不利于疾病的恢復(fù),。

3,、若是呼吸道感染，如喉嚨發(fā)炎,，尤其是在夏天,，不要喝冰飲料和冰淇淋。過冷的食物會(huì)刺激局部黏膜,，加劇炎癥,，不利于恢復(fù)。

4,、若是胃腸道炎癥,，還需要避免生的、冷的和吃剩的食物，包括容易加重病情的產(chǎn)氣食物,，如豆制品和牛奶,，此外不要吃生冷食物，這不利于腹瀉和炎癥的恢復(fù),。

炎癥是指廣泛的炎癥性疾病,，包括體表和體腔的炎癥，如胸腔或腹腔內(nèi)臟的炎癥,。嚴(yán)格來說，若是患者沒有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病,，會(huì)建議患者食用高熱量和高蛋白食物,，因?yàn)檠装Y會(huì)消耗大量能量。然而在此期間,，將建議患者減少可能導(dǎo)致過敏或刺激的食物的攝入,，如禁止飲酒。若是患者有過敏體質(zhì),，建議患者不要吃太多海鮮產(chǎn)品,，此外若是患者出現(xiàn)并發(fā)癥，尤其是糖尿病等,，這類患者血糖控制不佳,，會(huì)加劇炎癥反應(yīng)，延遲愈合,。因此應(yīng)該加強(qiáng)努力,，盡量控制患者的血糖。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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