發(fā)炎時要少吃4類食物健康飲食，遠(yuǎn)離炎癥困擾

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2024-05-03 07:51:26 網(wǎng)易

發(fā)炎的時候盡可能要避免以下幾種食物：

第一,、辛辣,、刺激性食物，比如各種酒類,，包括含有酒精的飲料,，辣椒以及生吃蔥、姜,、蒜,，這些辛辣、刺激性食物容易使炎癥加重,，不利于炎癥恢復(fù),。

第二、盡可能不喝濃茶和咖啡,，容易使中樞神經(jīng)興奮，影響患者睡眠會導(dǎo)致休息不好,，不利于疾病恢復(fù),。

第三、如果是呼吸道感染,，比如有咽喉炎癥,，尤其在夏天不要喝冰鎮(zhèn)飲料以及冰激凌等。過涼的食物對局部黏膜有刺激,，可以使炎癥加重,，不利于恢復(fù)。

第四、如果是胃腸道炎癥,，還需要忌食生冷以及剩的食物,，包括產(chǎn)氣的食物，比如豆制品,、牛奶等,，容易使病情進一步加重。另外不要吃生冷食物,，不利于腹瀉以及炎癥恢復(fù),。

發(fā)炎應(yīng)當(dāng)避免進食一些辛辣刺激食物。

可能會對局部的扁桃體刺激從而加重炎癥,，如辣椒,、甜食、牛羊肉等等在急性扁桃體發(fā)炎期間一般不要吃,，可能會加重疾病,。應(yīng)該多喝點水，多吃點蔬菜水果,，通過藥物的治療,，通常扁桃體炎在一周左右之內(nèi)都會很快地好轉(zhuǎn)，另外一定要避免抽煙喝酒,。

發(fā)炎時,，盡量避免吃以下食物：

1、辛辣和刺激性食物,，如各種酒精,，包括酒精飲料、辣椒和生洋蔥,、生姜和大蒜,，這些辛辣刺激性食物容易加劇炎癥，不利于炎癥的恢復(fù),。

2,、盡量不要喝濃茶和咖啡，這容易刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),，影響患者的睡眠,，導(dǎo)致睡眠不良，不利于疾病的恢復(fù),。

3,、若是呼吸道感染，如喉嚨發(fā)炎,，尤其是在夏天,，不要喝冰飲料和冰淇淋,。過冷的食物會刺激局部黏膜，加劇炎癥,，不利于恢復(fù),。

4、若是胃腸道炎癥,，還需要避免生的,、冷的和吃剩的食物，包括容易加重病情的產(chǎn)氣食物,，如豆制品和牛奶,，此外不要吃生冷食物，這不利于腹瀉和炎癥的恢復(fù),。

炎癥是指廣泛的炎癥性疾病,，包括體表和體腔的炎癥，如胸腔或腹腔內(nèi)臟的炎癥,。嚴(yán)格來說,，若是患者沒有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，會建議患者食用高熱量和高蛋白食物,，因為炎癥會消耗大量能量,。然而在此期間，將建議患者減少可能導(dǎo)致過敏或刺激的食物的攝入,，如禁止飲酒,。若是患者有過敏體質(zhì)，建議患者不要吃太多海鮮產(chǎn)品,，此外若是患者出現(xiàn)并發(fā)癥,，尤其是糖尿病等，這類患者血糖控制不佳,，會加劇炎癥反應(yīng),，延遲愈合。因此應(yīng)該加強努力,，盡量控制患者的血糖,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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