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養(yǎng)肝補腎,！女性改善血虛好方法是什么

關(guān)鍵詞：
2024-05-08 14:22:16  

【養(yǎng)肝補腎，女性改善血虛好方法】

花生衣20個（剝20個左右花生皮）,、黃芪10克,、女貞子10克，冷水下鍋煮開再小煮30分鐘,，飲湯即可,。

花生衣能養(yǎng)血補血，黃芪補氣也能增強免疫力,。女貞子滋補肝腎,，皮膚干、頭發(fā)早白都適合,，同時也能制約前兩者的溫?zé)嶂畾?，防止上火?/p>

氣血雙補的小方法，血虛體倦,，睡眠差,，月經(jīng)差，都可以每天喝兩碗,。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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