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養(yǎng)肝補腎,！女性改善血虛好方法是什么

關鍵詞：
2024-05-08 14:22:16  

【養(yǎng)肝補腎,，女性改善血虛好方法】

花生衣20個（剝20個左右花生皮）,、黃芪10克,、女貞子10克,，冷水下鍋煮開再小煮30分鐘,，飲湯即可。

花生衣能養(yǎng)血補血,，黃芪補氣也能增強免疫力,。女貞子滋補肝腎，皮膚干,、頭發(fā)早白都適合,，同時也能制約前兩者的溫熱之氣，防止上火,。

氣血雙補的小方法,，血虛體倦，睡眠差,，月經(jīng)差,，都可以每天喝兩碗。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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