全國花式防曬地圖來了 華北黃淮晴熱需終極裝備護(hù)體
小滿時節(jié),，我國北方天氣以干熱為主，南方則雨水連綿,。預(yù)計(jì)5月22日至24日,，北方大部分地區(qū)將持續(xù)晴朗炎熱，午后紫外線強(qiáng)度大增,，提醒民眾注意防曬,，以免曬傷。
中國天氣網(wǎng)特制的全國防曬指南顯示,，22日,，內(nèi)蒙古、甘肅,、寧夏,、陜西及新疆南部、山西南部等地晴朗高溫,，紫外線強(qiáng)烈,，建議使用防曬霜、遮陽帽,、墨鏡等全副武裝,；北方其他區(qū)域與西藏、四川,、湖北,、廣西等地多云間晴，紫外線較強(qiáng),，佩戴遮陽帽和墨鏡即可,。而江淮、江南,、華南地區(qū)因多陰雨,，紫外線較弱，防曬需求較低,。
23日,，北方多數(shù)地區(qū)紫外線依舊強(qiáng)烈，河北,、河南,、山東以及京、津等地加入晴熱行列,，防曬措施不可忽視,。南方的江蘇,、安徽,、湖北,、貴州及重慶等地紫外線也將增強(qiáng)，需采取相應(yīng)防曬,。
24日,，晴熱區(qū)域縮小，主要集中于山東,、河南,、安徽北部、湖北西部,、湖南西北部,、四川盆地東部、貴州北部及重慶,。江南,、華南保持陰雨，東北大部及華北北部因降雨增多,，紫外線較弱,。
關(guān)于防曬，存在幾個常見誤區(qū)：一是認(rèn)為陰天無需防曬,，實(shí)則紫外線可穿透云層,，仍需適當(dāng)防護(hù)。二是誤以為防曬霜SPF和PA值越高越好,，實(shí)際上應(yīng)根據(jù)活動環(huán)境選擇合適倍數(shù),。三是僅依賴防曬霜，忽略了帽子,、墨鏡等物理防曬手段的重要性,。四是忽視曬后修復(fù)，即使防曬得當(dāng),，也應(yīng)做好肌膚補(bǔ)水舒緩,。
夏日防曬至關(guān)重要，合理選擇防曬措施,，依據(jù)實(shí)際情況調(diào)整策略,，是保護(hù)皮膚免受紫外線侵害的關(guān)鍵。
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