活了一輩子才知道 很多人在花錢買病和衰老,我們常聽說“花錢治病”,,卻不常提及“花錢買病”或“花錢加速衰老”,。實(shí)際上,某些深入人心的觀點(diǎn),,如“小酌怡情,,大醉傷身”或“適量飲酒有益健康”,可能并不準(zhǔn)確,。最新研究表明,,飲酒,無論頻率與量的多少,,都與生物衰老加速現(xiàn)象相關(guān),。四川大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)表在《上癮》雜志上,通過對西南地區(qū)多民族及英國成人的數(shù)據(jù)分析,,發(fā)現(xiàn)飲酒者相比非飲酒者展現(xiàn)出更高的生物年齡加速,,這一效應(yīng)在部分女性和45歲以下人群中尤為顯著,。
與此同時(shí),,北京大學(xué)的研究成果發(fā)表在《自然·醫(yī)學(xué)》上,通過追蹤超過51萬名國人的健康狀況,,揭示了飲酒與61種疾病風(fēng)險(xiǎn)增加的直接關(guān)聯(lián),,涵蓋了從癌癥到心血管疾病等多種嚴(yán)重健康問題,。這表明,長期飲酒實(shí)則是“花錢買病”的行為模式,。
酒精對身體的危害是多方面的,,它能導(dǎo)致酒精性心肌病、肝硬化乃至肝癌,、大腦萎縮和衰老,、胃黏膜損傷、動脈粥樣硬化,、胰腺炎,、食管癌、喉癌等多種疾病,,甚至影響骨骼健康,。簡而言之,酒精對身體幾乎每一個(gè)系統(tǒng)都能造成負(fù)面影響。
當(dāng)身體出現(xiàn)肝臟,、胃部,、心臟疼痛或肌肉、關(guān)節(jié)痛等信號時(shí),,其實(shí)是身體在強(qiáng)烈建議減少乃至停止飲酒,。這些疼痛感往往是酒精對器官損害的直接體現(xiàn),不應(yīng)被忽視,。
酒精帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)不容小覷,,即使少量飲酒也會對大腦產(chǎn)生不利影響,,加速其衰老過程,。為了健康著想,最好的選擇是限制或避免飲酒,,以預(yù)防由酒精引發(fā)的各種疾病,。
很多人覺得“小酌怡情”,,但飲酒時(shí),我們除了要考慮飲酒量的多少,,更需要考慮飲酒的頻率和持續(xù)時(shí)間,。
2024-06-19 13:41:01長期喝酒的人身體怎么樣了??在你身邊有沒有這樣一群人,,他們用餐吃飯時(shí)吃肉、吃菜,,但卻幾乎不吃主食?這是近年來在健身減肥圈一種非?;鸬娘嬍撤绞健嬍?!
2024-06-17 10:38:07這樣吃飯或加速衰老和癌癥女性在正常年齡進(jìn)入絕經(jīng)期是健康表現(xiàn),,自然衰老,卵巢和子宮功能下降會在雌性激素分泌量減少后影響到子宮內(nèi)膜脫落,,后續(xù)不來月經(jīng)。
2024-04-19 10:36:3745歲絕經(jīng)和54歲絕經(jīng)哪個(gè)衰老更快