北京：高溫來襲，這些人群要注意 戶外工作者需謹慎防暑
北京：高溫來襲，這些人群要注意
老人、小孩、孕婦以及有慢性疾病的人群應當避免劇烈運動,，最好留在涼爽的室內(nèi)環(huán)境。如需外出，選擇一天中較為涼爽的時間，并盡量在陰涼區(qū)域活動,，同時記得及時補水并補充電解質(zhì),。
對于需要在戶外工作的人員，務必采取有效的防曬措施,，合理安排工作時間,，減少直接暴露在陽光下的時長，適度降低勞動強度,，放慢工作節(jié)奏,，以預防高溫帶來的不適。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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