日前,,在杭州天成學(xué)校浜河校區(qū)進(jìn)行的脊柱側(cè)彎篩查活動(dòng)中,,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)76名學(xué)生存在脊柱異常情況,其中39名學(xué)生因軀干旋轉(zhuǎn)角度達(dá)到或超過(guò)5度,,需接受相應(yīng)干預(yù)措施,。據(jù)統(tǒng)計(jì),約3%的中小學(xué)生面臨脊柱彎曲問(wèn)題,,使之成為威脅兒童青少年健康的普遍問(wèn)題,。因此,脊柱側(cè)彎篩查已被納入學(xué)生常規(guī)體檢范疇,。
脊柱側(cè)彎作為一種影響青少年兒童的脊柱三維畸形,,隨年齡增長(zhǎng)可能惡化,不僅破壞身體平衡,,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到呼吸,、心臟功能乃至導(dǎo)致癱瘓。目前,,中國(guó)有超過(guò)500萬(wàn)中小學(xué)生遭受脊柱側(cè)彎影響,,且這一數(shù)字正以每年約30萬(wàn)的速度增長(zhǎng),成為緊隨肥胖和近視之后的又一兒童健康重大隱患,。
值得注意的是,,包括中國(guó)泳壇明星張雨霏、著名短跑選手博爾特及前NBA球員麥迪在內(nèi)的多位知名運(yùn)動(dòng)員也曾經(jīng)歷脊柱側(cè)彎的挑戰(zhàn),。
中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及工作委員會(huì)委員王春華指出,,青少年脊柱側(cè)彎多由不良生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式引起,初期癥狀如疼痛易被忽視,,從而延誤治療黃金期,。
此外,有研究提到,不當(dāng)?shù)恼n桌高度,、過(guò)重的書包以及錯(cuò)誤的睡姿也是青少年脊柱側(cè)彎的促成因素,,且致病原因隨年齡層變化而有所不同。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨科專家王躍醫(yī)生強(qiáng)調(diào),,盡管脊柱側(cè)彎較為常見(jiàn),,但其對(duì)日常生活和運(yùn)動(dòng)能力的影響取決于側(cè)彎的程度。輕微側(cè)彎,,一般不影響日常功能,,僅可能導(dǎo)致外觀上的不對(duì)稱。
對(duì)于家庭自查,,溫州醫(yī)科大學(xué)的黃曉麗提供了一套簡(jiǎn)單的篩查方法,,涵蓋觀察雙肩是否等高、背部形態(tài)是否對(duì)稱等多個(gè)步驟,。一旦發(fā)現(xiàn)異常,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
談及預(yù)防策略,,溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的駱國(guó)鋼主任建議避免不良坐姿,,如頻繁變換體位,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),,控制書包重量在自身體重8%-10%范圍內(nèi),,并鼓勵(lì)青少年參與全身性運(yùn)動(dòng),如游泳,、慢跑等,,以促進(jìn)脊柱健康發(fā)展。
江蘇,、浙江,、河北等地已率先開(kāi)展校園脊柱側(cè)彎篩查項(xiàng)目,并為確診學(xué)生制定了治療計(jì)劃,。醫(yī)療專業(yè)人士呼吁家長(zhǎng)和學(xué)校加強(qiáng)對(duì)兒童脊柱健康的關(guān)注,,實(shí)現(xiàn)疾病的早期識(shí)別與處理。
4月13日,,重慶市舉行燃?xì)庥?jì)量相關(guān)新聞發(fā)布會(huì)
2024-04-14 08:18:51重慶已完成20多萬(wàn)戶燃?xì)庥脩艉Y查人一生三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),睡姿不當(dāng)往往會(huì)誘發(fā)或加重病情,,保持一種對(duì)健康有利的睡姿非常重要,。
2024-06-13 09:49:41原來(lái)這才是脊柱喜歡的睡姿