預(yù)警,！運(yùn)動(dòng)性猝死：揭開隱形威脅,，掌握生命自救法則

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2024-07-03 13:31:30 京報(bào)網(wǎng)

競技場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，懷揣夢(mèng)想,，以汗水與堅(jiān)韌書寫輝煌篇章,。然而,，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的不幸事件,，如同近期印尼亞洲青年羽毛球錦標(biāo)賽中中國男單選手張志杰的驟然離世,，不僅令全球體育界陷入悲痛，也引發(fā)了對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的深切關(guān)注,。這起悲劇迫使我們面對(duì)一個(gè)迫切問題：為何原本旨在增進(jìn)健康的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)卻隱藏著不可預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn),？

運(yùn)動(dòng)性猝死,，一個(gè)不應(yīng)被忽視的生命威脅，指運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后不久發(fā)生的意外死亡,。據(jù)應(yīng)急總醫(yī)院急診科主任繆國斌介紹,，其背后通常是潛在的心血管問題或其他健康狀況，在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)刺激下惡化,，引發(fā)心臟驟?；蚝粑ソ叩戎旅闆r。并非運(yùn)動(dòng)本身有害,，但對(duì)于攜帶特定健康隱患的個(gè)體,，極端體力負(fù)荷可能成為致命誘因。高溫,、疲勞,、脫水、生活習(xí)慣不良等因素亦會(huì)增加此類風(fēng)險(xiǎn),。

心臟驟停是最常見的運(yùn)動(dòng)性猝死形式,，迅速導(dǎo)致全身缺氧,，需即時(shí)救助。呼吸衰竭與腦血管意外雖較少見,，但在極端運(yùn)動(dòng)情境下仍可能發(fā)生,。運(yùn)動(dòng)中暈厥雖多未造成嚴(yán)重后果，卻也可能是猝死的前兆,。其原因多樣,，包括心血管疾病、電解質(zhì)失衡,、惡劣環(huán)境條件及個(gè)人健康狀態(tài)等,。

某些群體在運(yùn)動(dòng)時(shí)面臨更高暈厥風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病家族史攜帶者,、未經(jīng)適當(dāng)訓(xùn)練即參與高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者,、體質(zhì)虛弱或患有慢性疾病者，以及服用特定心臟影響藥物者,。預(yù)防措施至關(guān)重要,，涵蓋定期心臟檢查、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,、合理補(bǔ)充營養(yǎng)水分,、心態(tài)調(diào)整及適應(yīng)運(yùn)動(dòng)環(huán)境等。

面對(duì)運(yùn)動(dòng)中突發(fā)的緊急情況,，及時(shí)有效的急救行動(dòng)是生命的關(guān)鍵,。這包括確保患者安全,、評(píng)估生命體征,、召喚緊急救援、維護(hù)呼吸道暢通及必要時(shí)實(shí)施心肺復(fù)蘇,。正確的急救知識(shí)與迅速響應(yīng),，能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。

預(yù)警,！運(yùn)動(dòng)性猝死：揭開隱形威脅,，掌握生命自救法則。

至于提升公眾對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的認(rèn)識(shí)與防范意識(shí),，專家建議與指導(dǎo)扮演著核心角色,。通過科學(xué)研究、教育培訓(xùn)及公眾宣傳,，可以有效降低運(yùn)動(dòng)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn),，保障每位運(yùn)動(dòng)愛好者的安全與健康。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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