多吃苦對大腦有害兒童成長的隱形威脅

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2024-08-12 11:40:54 環(huán)球網(wǎng)

多吃苦對大腦有害

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困苦能夠促使個人成長,，超越他人,。隨著生活水平的顯著提高，孩子們的成長環(huán)境愈發(fā)安逸,，一些家長擔(dān)憂這不利于孩子堅韌性格的培養(yǎng),，因而嘗試人為創(chuàng)造“艱苦”條件來鍛煉孩子。然而,，《分子精神病學(xué)》雜志最近的一篇文章揭示,，早期經(jīng)歷的艱難，實際上可能對大腦發(fā)展及個人行為產(chǎn)生多種不利后果,。多吃苦對大腦有害,。

大腦具有適應(yīng)逆境的可塑性，能通過生理調(diào)節(jié)應(yīng)對各種困難,。但長期或頻繁遭遇逆境,，會積累形成“應(yīng)激負(fù)荷”，增加身心疾病的風(fēng)險,。該研究通過分析大量文獻(xiàn),，探討了不同類型的逆境,，如虐待、社會機(jī)構(gòu)撫養(yǎng),、霸凌,、孤獨、家庭矛盾,、貧困和環(huán)境污染等,，對大腦結(jié)構(gòu)和功能的具體影響。

虐待兒童不僅造成身體傷害,，還嚴(yán)重影響大腦發(fā)育,，尤其是與認(rèn)知、情緒管理和記憶相關(guān)的腦區(qū)體積減小,，影響兒童的認(rèn)知,、情感能力。成年后的受害者在獎勵感知上表現(xiàn)遲鈍,，減少探索行為。

社會機(jī)構(gòu)撫養(yǎng)的兒童因缺乏足夠關(guān)注和社交機(jī)會,，大腦灰質(zhì)體積較小,，皮質(zhì)較薄，執(zhí)行能力和大腦獎勵機(jī)制受到影響,。收養(yǎng)時間早晚也與特定腦區(qū)體積變化相關(guān),，影響社交和決策能力。

霸凌經(jīng)歷與大腦梭狀回皮質(zhì)增厚,、殼核體積異常相關(guān),，干擾面部表情理解及風(fēng)險、獎勵處理,。孤獨感則與大腦多個區(qū)域體積變化相連,，可能導(dǎo)致認(rèn)知衰退，增加社交敏感性和警覺性,，影響社交行為,。

家庭矛盾頻繁的環(huán)境，使得兒童情緒處理和應(yīng)激反應(yīng)區(qū)域過度活躍,，影響情緒調(diào)節(jié)和專注力,。貧困環(huán)境下成長的兒童，面臨發(fā)育遲緩,、學(xué)業(yè)落后及情感行為問題的風(fēng)險更高,，大腦結(jié)構(gòu)顯示出與語言、閱讀,、視覺空間能力和決策功能相關(guān)的區(qū)域體積減少,。

環(huán)境污染暴露，如重金屬、農(nóng)藥等,，同樣危害兒童大腦發(fā)展,，損害記憶和認(rèn)知功能。童年逆境與較高的精神疾病發(fā)病率相關(guān)聯(lián),。

鑒于此,，當(dāng)代兒童的成長更需心理關(guān)懷而非刻意制造困境。家庭,、學(xué)校和社會應(yīng)關(guān)注兒童心理健康,，通過理解、有效溝通和積極支持,，增強(qiáng)他們的心理韌性,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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