亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

中華網(wǎng) china.com

新聞

頭伏至,！女子稱曬背10天瘦4斤,！夏日養(yǎng)生新潮流？

關(guān)鍵詞：
2024-07-15 09:00:23  光明網(wǎng)

頭伏至,！女子稱曬背10天瘦4斤,！

隨著七月的高溫持續(xù),，人們應(yīng)對酷暑的方式各異：有人享受空調(diào)帶來的涼爽，而另一些人則選擇在烈日下嘗試“曬背”的自然養(yǎng)生法,。這一被稱為“0元養(yǎng)生”的潮流迅速在網(wǎng)絡(luò)上走紅,，吸引了眾多網(wǎng)友參與并分享個人體驗。頭伏至,！女子稱曬背10天瘦4斤?。?/p>

在社交媒體上搜索“曬背”,，不難發(fā)現(xiàn)大量帖子講述著曬背的樂趣與效果,。一位來自廣東佛山的網(wǎng)友聲稱，連續(xù)十天在樓頂曬背,，不僅體重減輕了4斤,，還感覺到視力有所提升，盡管皮膚曬黑,，但她覺得這是值得的收獲,。然而，也有人提出警告,，強調(diào)并非所有人適宜進行曬背活動,，需警惕中暑和曬傷的風(fēng)險。

針對曬背的健康效益,，醫(yī)學(xué)專家給出了專業(yè)見解,。廣州醫(yī)科大學(xué)的中醫(yī)科副主任鄭艷華指出，背部匯集多條經(jīng)脈和穴位,，適度曬背有助于調(diào)理身體氣血,，尤其適合虛寒體質(zhì)及常感寒濕、手腳冰涼的人群,。長沙市第三醫(yī)院的中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師肖智則補充說,，夏日曬背利于提升陽氣，對改善虛寒體質(zhì),、增強免疫力及補充維生素D有益,，但前提是確保不會引發(fā)曬傷或中暑。

關(guān)于如何安全有效地曬背,，深圳市羅湖區(qū)中醫(yī)院的建議是選擇早晨6點至9點或下午4點至6點的溫和陽光時段,，初次嘗試以20分鐘為宜，之后可根據(jù)自身情況逐漸延長，但不宜超過半小時,。同時,，提醒紫外線過敏者、患有高血壓,、心臟病等特定疾病的人群以及孕婦避免嘗試曬背,。

夏日炎炎，你是否也有獨到的養(yǎng)生小妙招,？歡迎在評論區(qū)分享你的經(jīng)驗和想法,。

頭伏至！女子稱曬背10天瘦4斤,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉

4個字符可致iPhone崩潰 蘋果iOS出現(xiàn)新Bug

4個字符可致iPhone崩潰,蘋果iOS出現(xiàn)新Bug2024-08-22 12:18:40

美聯(lián)儲理事鮑曼：仍擔(dān)心通脹風(fēng)險,，考慮適時降息可能性

美聯(lián)儲理事鮑曼：仍擔(dān)心通脹風(fēng)險2024-08-22 12:17:31

以色列防長稱擊潰哈馬斯拉法旅 150條隧道被毀

以色列防長稱擊潰哈馬斯拉法旅2024-08-22 12:16:23

地區(qū)局勢緊張致黎巴嫩旅游業(yè)遭重創(chuàng) 旺季變寒冬

地區(qū)局勢緊張致黎巴嫩旅游業(yè)遭重創(chuàng)2024-08-22 11:58:44

俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長稱目前不可能恢復(fù)對話，烏總統(tǒng)稱正在實現(xiàn)戰(zhàn)略目標

俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長稱目前不可能恢復(fù)對話,，烏總統(tǒng)稱正在實現(xiàn)戰(zhàn)略目標2024-08-21 10:18:03

烏軍又發(fā)視頻稱摧毀俄軍在塞姆河修建的浮橋,，美媒：是個強烈信號

烏軍又發(fā)視頻稱摧毀俄軍在塞姆河修建的浮橋，美媒：是個強烈信號2024-08-22 10:10:15

英媒: 奇爾維爾被推薦至曼聯(lián), 切爾西不會為潛在交易設(shè)置太多障礙

英媒: 奇爾維爾被推薦至曼聯(lián), 切爾西不會為潛在交易設(shè)置太多障礙2024-08-22 11:43:51

中方駁斥美翻炒“中國核威脅論”：美國才是全球最大的核威脅、戰(zhàn)略風(fēng)險的制造者

中方駁斥美翻炒“中國核威脅論”：美國才是全球最大的核威脅,、戰(zhàn)略風(fēng)險的制造者2024-08-22 09:41:30

日印“2+2”對話硬扯中國,，專家：兩國有權(quán)深化雙邊關(guān)系，但不應(yīng)針對第三方

日印“2+2”對話硬扯中國,，專家：兩國有權(quán)深化雙邊關(guān)系,，但不應(yīng)針對第三方2024-08-22 09:40:31

菲律賓，要為美國兩肋插刀了

菲律賓,，要為美國兩肋插刀了2024-08-22 09:23:56

官方：米蘭后衛(wèi)卡盧盧租借尤文,，租借費330萬歐 1400萬歐買斷費

官方：米蘭后衛(wèi)卡盧盧租借尤文，租借費330萬歐 1400萬歐買斷費2024-08-22 11:43:19

以色列代表埃爾丹再出暴論：應(yīng)把聯(lián)合國大樓從地球上抹去

以色列代表埃爾丹再出暴論：應(yīng)把聯(lián)合國大樓從地球上抹去2024-08-22 09:34:33

“不死鳥”的后代：漫談美海軍列裝新超遠程空空導(dǎo)彈

“不死鳥”的后代：漫談美海軍列裝新超遠程空空導(dǎo)彈2024-08-22 09:29:40

引援不停,，曼聯(lián)打包拜仁兩衛(wèi)將 7000萬歐強化后防

引援不停,，曼聯(lián)打包拜仁兩衛(wèi)將2024-08-22 11:43:26

長城汽車董事長：藍山算法是最好的，打造智能化新標桿,！

長城汽車董事長：藍山算法是最好的2024-08-22 11:45:58

男女干部開房女方發(fā)現(xiàn)被騙反告強奸,？

男女干部開房女方發(fā)現(xiàn)被騙反告強奸？2024-08-22 11:44:06

6000萬歐,！曼聯(lián)終于敲定他了

6000萬歐,！曼聯(lián)終于敲定他了2024-08-22 11:43:59

聯(lián)合國稱加沙地帶僅剩下11%的區(qū)域供巴民眾生存

聯(lián)合國稱加沙地帶僅剩下11%的區(qū)域供巴民眾生存2024-08-22 10:08:04

賽力斯汽車銷售公司更名問界

賽力斯汽車銷售公司更名問界2024-08-22 11:44:18

多項世界級非遺項目將相聚新疆 共述千年“中國故事”

多項世界級非遺項目將相聚新疆2024-08-22 11:52:49

俄軍新建三個集團軍，準備怎么用,？

俄軍新建三個集團軍,，準備怎么用？2024-08-22 09:28:09

烏軍進攻庫爾斯克 讓俄軍加速進攻頓涅茨克

烏軍進攻庫爾斯克 讓俄軍加速進攻頓涅茨克2024-08-22 09:30:56

美聯(lián)儲理事鮑曼：仍擔(dān)心通脹風(fēng)險，考慮適時降息可能性

美聯(lián)儲理事鮑曼：仍擔(dān)心通脹風(fēng)險2024-08-22 12:17:31

俄海軍“瓦良格”號編隊返航通過第一島鏈,，遠航已滿7個月

俄海軍“瓦良格”號編隊返航通過第一島鏈,，遠航已滿7個月2024-08-22 09:31:47

白宮：拜登與內(nèi)塔尼亞胡通話，強調(diào)達成加沙?；鸷歪尫湃速|(zhì)協(xié)議“緊迫性”

白宮：拜登與內(nèi)塔尼亞胡通話，強調(diào)達成加沙?；鸷歪尫湃速|(zhì)協(xié)議“緊迫性”2024-08-22 10:06:50

新建三個集團軍鞏固防線,，正逼近烏東部關(guān)鍵樞紐，俄整合更多部隊阻擊烏軍

新建三個集團軍鞏固防線,，正逼近烏東部關(guān)鍵樞紐,，俄整合更多部隊阻擊烏軍2024-08-22 10:05:37

布林肯結(jié)束中東之行，未能推動加沙?；饏f(xié)議達成

布林肯結(jié)束中東之行,，未能推動加沙停火協(xié)議達成2024-08-22 09:47:01

我國發(fā)現(xiàn)名為“反超氫-4”反物質(zhì) 揭秘宇宙起源新突破,！

我國發(fā)現(xiàn)名為“反超氫-4”反物質(zhì)2024-08-22 12:15:50

李在明感染新冠 在野黨黨首會談延期

李在明感染新冠2024-08-22 11:46:35

機器鷹,、機器魚……軍用仿生機器人嶄露頭角

機器鷹、機器魚……軍用仿生機器人嶄露頭角2024-08-22 09:10:42

4個字符可致iPhone崩潰 蘋果iOS出現(xiàn)新Bug

4個字符可致iPhone崩潰,蘋果iOS出現(xiàn)新Bug2024-08-22 12:18:40

以色列防長稱擊潰哈馬斯拉法旅 150條隧道被毀

以色列防長稱擊潰哈馬斯拉法旅2024-08-22 12:16:23

應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局,，俄國防部組建三大集團軍

應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局,，俄國防部組建三大集團軍2024-08-22 10:04:52

相關(guān)新聞