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長(zhǎng)達(dá)40天的"三伏"來了,，入伏后有哪些注意事項(xiàng)？

關(guān)鍵詞：
2024-07-15 13:21:28  環(huán)球網(wǎng)

“是時(shí)三伏天,，天氣熱如湯,。”

7月15日將正式入伏

今年的“三伏”長(zhǎng)達(dá)40天

入伏后,，有哪些注意事項(xiàng),？

該如何正確防暑？

這篇實(shí)用干貨,，一定要看完

什么是三伏天,？

三伏天是個(gè)總稱

分為

初伏、中伏,、末伏

一般來說,，三伏天在6—9月之間

我國(guó)傳統(tǒng)歷法規(guī)定

初伏和末伏固定都是

10天

中伏則不固定

有時(shí)是10天，有時(shí)是20天

2015年至今

我國(guó)已

連續(xù)10年

“三伏”都是

40天

↓2024年三伏天時(shí)間表↓

初伏（10天）：7月15日—7月24日

中伏（20天）：7月25日—8月13日

末伏（10天）：8月14日—8月23日

“三伏”處于小暑與處暑節(jié)氣之間

天氣最為炎熱

入伏后一般以

桑拿天

為代表

大家一定要注意防暑降溫

“三伏貼”真的能治病嗎,？

許多人都聽說過

利用三伏天

“冬病夏治”

的理念

按時(shí)貼

“三伏貼”,，

祛除體內(nèi)寒氣

“三伏貼”真的能治病嗎？

其實(shí),，“三伏貼”只能起到一定的

預(yù)防和輔助作用

而且只有在配合治療的前提下

才能一定程度上

降低個(gè)別冬季疾病的發(fā)病頻率

并不能直接起到治療作用

因?yàn)樗幬锲鸬街尾〉男Ч?/p>

必須達(dá)到一定的濃度

將藥貼在皮膚上

人體能夠吸收的量是有限的

因此,，“三伏貼”只能一定程度防病

并不能治病

同時(shí)要注意，

貼“

三伏貼”需

遵醫(yī)囑

不是每個(gè)人都適合

也可能引起皮膚過敏等問題

所以一定不要盲目使用

三伏天如何正確防暑,？

01

保持室內(nèi)環(huán)境涼爽

室內(nèi)溫度較高時(shí),，可以使用降溫設(shè)備降低環(huán)境溫度?？申P(guān)閉朝陽的窗戶或使用遮陽簾,、窗簾等遮擋陽光直射。

關(guān)閉

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