長達40天的"三伏"來了,，入伏后有哪些注意事項,？
“是時三伏天，天氣熱如湯,?！?/p>
7月15日將正式入伏
今年的“三伏”長達40天
入伏后，有哪些注意事項,？
該如何正確防暑,？
這篇實用干貨，一定要看完
什么是三伏天,？
三伏天是個總稱
分為
初伏,、中伏、末伏
一般來說,，三伏天在6—9月之間
我國傳統歷法規(guī)定
初伏和末伏固定都是
10天
中伏則不固定
有時是10天,，有時是20天
2015年至今
我國已
連續(xù)10年
“三伏”都是
40天
↓2024年三伏天時間表↓
初伏（10天）：7月15日—7月24日
中伏（20天）：7月25日—8月13日
末伏（10天）：8月14日—8月23日
“三伏”處于小暑與處暑節(jié)氣之間
天氣最為炎熱
入伏后一般以
桑拿天
為代表
大家一定要注意防暑降溫
“三伏貼”真的能治病嗎？
許多人都聽說過
利用三伏天
“冬病夏治”
的理念
按時貼
“三伏貼”,，
祛除體內寒氣
“三伏貼”真的能治病嗎,？
其實，“三伏貼”只能起到一定的
預防和輔助作用
而且只有在配合治療的前提下
才能一定程度上
降低個別冬季疾病的發(fā)病頻率
并不能直接起到治療作用
因為藥物起到治病的效果
必須達到一定的濃度
將藥貼在皮膚上
人體能夠吸收的量是有限的
因此,，“三伏貼”只能一定程度防病
并不能治病
同時要注意,，
貼“
三伏貼”需
遵醫(yī)囑
不是每個人都適合
也可能引起皮膚過敏等問題
所以一定不要盲目使用
三伏天如何正確防暑？
01
保持室內環(huán)境涼爽
室內溫度較高時,，可以使用降溫設備降低環(huán)境溫度,。可關閉朝陽的窗戶或使用遮陽簾,、窗簾等遮擋陽光直射,。
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