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長(zhǎng)期喝茶的人最后都咋樣了(3)

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2024-07-15 16:55:58  今日頭條

牙齒敏感容易松動(dòng)

與以前相比酒量大幅度下降

食欲不振，容易出現(xiàn)餐后消化不良的癥狀

夜尿增多，晚上要頻繁上廁所

喝茶

喝茶居然會(huì)致癌,？原來(lái)，北大醫(yī)學(xué)部的研究人員曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)研究,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：與每周喝茶1次以下的人相比，每天沖泡4g以上茶葉的人整體癌癥風(fēng)險(xiǎn)竟然升高了26%,，其中肺癌和胃癌風(fēng)險(xiǎn)分別上升了62%和29%,。

排除了部分因素之后，研究人員認(rèn)為胃癌風(fēng)險(xiǎn)上升可能與茶葉中含有的咖啡因有關(guān),。

此外,，泡茶的水溫過(guò)高，趁熱喝的時(shí)候容易燙傷消化道也是其中一個(gè)原因,。

不過(guò)需要注意的是,，這幾種茶要少喝，否則易傷身：

1,、濃茶

茶泡得太濃,，茶葉中的多酚類物質(zhì)會(huì)與鐵離子結(jié)合，形成沉淀物,，抑制鐵的吸收,。而且濃茶中含有較多的咖啡因、茶堿等物質(zhì),，喝多了容易惡心,、失眠、頭痛,。

此外還有研究發(fā)現(xiàn),，濃茶喝多了傷骨。

2,、泡太久的茶

茶葉泡得太久,，不僅品嘗價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變低，還容易被污染,，滋生大量的細(xì)菌,。

3、太燙的茶

65℃以上的熱飲被歸為2A類致癌物,，經(jīng)常喝太燙的茶容易損傷口腔和食管黏膜,，造成潰瘍反復(fù)出現(xiàn)，增加癌變風(fēng)險(xiǎn),。

4,、發(fā)霉的茶

發(fā)霉的茶被青霉、曲霉等微生物污染,，不但沒(méi)有了茶香,，還有一股霉味，喝了會(huì)頭暈,、腹瀉,，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致器官壞死。

其實(shí),，從目前的主流觀點(diǎn)來(lái)看,，茶葉對(duì)人體還是十分有益的，前提是我們要學(xué)會(huì)正確地喝,。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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