三伏天五不吃,，分別指哪5不吃,？(2)
一些顏色比較的鮮艷，而且長(zhǎng)的奇形怪狀的菌子,，我們一定要注意區(qū)分,，如果不認(rèn)識(shí)的話，一定不要去吃,，以免給身體帶來(lái)危害,。
四不吃：久放的豆腐
如果說(shuō)最容易變質(zhì)的食物，你會(huì)想到是什么,？在筆者看來(lái),，它一定是豆腐，豆腐是一種非常容易變質(zhì)的食物,，雖然口感是不錯(cuò),，但是在吃的時(shí)候，一定要注意它的新鮮度,，可不能去亂吃,。
久放的豆腐，它不僅容易滋生細(xì)菌,，而且也容易變味,，這樣的豆腐吃了之后，也容易出現(xiàn)中毒的情況,。
五不吃：冰凍的海鮮
夏季吃海鮮的話,，盡可能的選擇新鮮一點(diǎn)的，因?yàn)楸鶅龅暮ｕr,，很多已經(jīng)變壞,，尤其是經(jīng)過(guò)反復(fù)解凍,，還有反復(fù)冷凍的海鮮，它本身肉質(zhì)就已經(jīng)壞掉了,，再買(mǎi)回來(lái)烹飪給家人吃,，也會(huì)造成非常大的問(wèn)題。
因此,，一些冰凍的海鮮,，能少吃就少吃，能不吃就不吃,，一定不要影響到我們自身的身體,，從而導(dǎo)致身體的不適。
伏天,，我們要懂得忌口,，要多吃新鮮的蔬菜還有水果，不要去吃過(guò)于油膩的食物,，也不要去吃容易變壞,，甚至引起食物中毒的菜，不然的話,，在整個(gè)的三伏天當(dāng)中,，都會(huì)過(guò)的特別的難受。
(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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