開空調(diào)睡覺需做好這5點專家健康指南(2)

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2024-07-26 06:06:58 騰訊網(wǎng)

此外，房間要定期通風(fēng)換氣,，保持空氣對流,，注意室內(nèi)干濕度，連續(xù)使用空調(diào)會讓室內(nèi)空氣干燥,，可能造成鼻黏膜,、皮膚等干燥，必要時可在房間內(nèi)準備加濕器,，注意涂些保濕劑,，長時間在空調(diào)房內(nèi)要注意補充飲水，避免機體水分過多流失,。

問：孩子晚上睡覺,，能用電子驅(qū)蚊液嗎,？

答：電蚊香液中的主要有效成分一般是一種低毒成分的菊酯,，正是這種物質(zhì)的存在使其可以對蚊子起到麻醉消除的作用。正規(guī)的電蚊香液中此物的濃度及劑量基本上對人體是沒有危害的,，可以短時間使用,。對于年齡較小的寶寶，身體器官發(fā)育都比較薄弱,，若是時間久了,，電蚊香液燃燒揮發(fā)時散發(fā)到空氣中其他的有害成分，可能會對寶寶的呼吸道,、皮膚等造成傷害,，引起過敏、喉炎等不適,。所以,，電蚊香液可以適當(dāng)使用，但不能太多,。

問：孩子馬上5歲了,，從出生開始每年夏季到來，臉上身上就會長大片的疹子,，試過用各種痱子水,、苦瓜水等洗澡，擦爐甘石等都沒有用,。天氣轉(zhuǎn)冷疹子會消失,，但皮膚恢復(fù)平滑之后身上也還是會癢,，頭皮也癢，睡著了也要撓,。應(yīng)該怎么做,？

答：皮膚是人體的第一道防線，皮膚屏障功能是由細胞和細胞基質(zhì)組成的,，可以理解成建筑的磚和水泥,，組成保護內(nèi)部的堅固城墻，抵抗外界環(huán)境中各種刺激性物質(zhì)以及細菌病毒微生物入侵等的刺激,，以維持皮膚的健康狀態(tài),。

一旦皮膚屏障破壞或者受損，抵抗外界刺激的能力就會明顯下降,，皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢受到刺激,，就會引起瘙癢不適、各種皮疹,。而小朋友的皮膚屏障相對比較脆弱,，更容易受到破壞。夏天的天氣炎熱,，溫度對皮膚的刺激就會增強,，夏天相對來說蚊蟲也比較多，而且本身穿的衣服比較單薄,，更多皮膚會裸露在外界環(huán)境中,，灰塵、細菌等微生物也會更容易刺激皮膚,，從而更容易引起出現(xiàn)各種小疹子的皮膚問題,，導(dǎo)致瘙癢。所以,，保護小朋友皮膚屏障很重要,。

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(責(zé)任編輯：張蕾)

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