立秋要躲秋，不能床上躺”，今年“3人要躲秋”：避兇就吉保健康,！

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2024-08-06 12:03:32 小談食刻

立秋將至,，8月7日標(biāo)志著這一傳統(tǒng)節(jié)氣的到來。立秋不僅是四季輪回中的一員,，也預(yù)示著秋天的開始,，意味著農(nóng)作物步入成熟期。據(jù)古籍《歷書》與《說文解字》所述,，立秋代表著收獲與萬物成熟的時(shí)節(jié),。

在民間，立秋不僅是一個(gè)節(jié)氣,，還伴隨著多種習(xí)俗,，特別是飲食上的慶祝，如貼秋膘,、曬秋,、啃秋，以及食用餃子,、西瓜,、清涼糕等。以贛北地區(qū)為例,，家家戶戶會在立秋前準(zhǔn)備大西瓜和茄子,，西瓜冰鎮(zhèn)后食用，茄子或蒸或紅燒,，為家人帶來清涼與美味,。

今年的立秋顯得格外不同，它比去年來得晚,，且與末伏之間有較長的間隔,。去年立秋緊隨末伏之后，而今年立秋與末伏之間有幾天的距離,，這意味著立秋后,，末伏的持續(xù)時(shí)間各異，導(dǎo)致天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)間也將有所不同,。例如,，2023年立秋后12天出伏，而2024年則需等待17天，提示我們應(yīng)對后續(xù)可能持續(xù)的炎熱天氣保持警惕并做好防暑措施,。

民間流傳著“立秋要躲秋,，不能床上躺”的說法，意指立秋當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)回避,，以求吉祥,。躲秋，即避開立秋時(shí)刻,，源于傳統(tǒng)文化中的建除十二神信仰,，立秋恰逢“危日”，象征危機(jī)與危險(xiǎn),，提示人們行事謹(jǐn)慎,。

立秋作為夏秋之交，自然界陰陽轉(zhuǎn)換,，易使人感到疲乏,，甚至引發(fā)健康問題，故而有躲秋習(xí)俗,，尤其是對三類人群更為重要：遠(yuǎn)行者,、孩童與老人。遠(yuǎn)行者因立秋不宜遠(yuǎn)行的傳統(tǒng)觀念,，孩童和老人則因體質(zhì)較弱,，需避免季節(jié)交替帶來的不適，如孩童易腹瀉,，老人難以適應(yīng)氣溫突變,。

簡而言之，立秋躲秋的習(xí)俗蘊(yùn)含了民眾對未來安寧生活的祈愿,，提醒人們在特定時(shí)間避免危險(xiǎn),，保持身心的和諧與健康，體現(xiàn)了對自然規(guī)律的尊重與順應(yīng),。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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