中暑如何科學(xué)自救？急診指南必備(3)

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2024-08-23 10:13:49 今日頭條

怎樣處理：

以下降溫措施可能會(huì)有幫助：

涼爽且不含酒精的飲料

休息

涼水澡或擦拭身體

開(kāi)空調(diào)

換上輕便的衣服

（5）熱射病

當(dāng)身體無(wú)法調(diào)節(jié)自身的體溫時(shí),，會(huì)發(fā)生熱射病,。高溫導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,，使身體溫度溫迅速升高,。在10~15分鐘內(nèi),，體溫可達(dá)到40攝氏度以上,。如果不接受緊急救護(hù),，熱射病可導(dǎo)致死亡或殘疾。

怎樣識(shí)別：

熱射病的表現(xiàn)多樣,，可能包括：

頭暈

搏動(dòng)性頭疼

惡心

極高的體溫（口腔體溫大于39.5攝氏度）

皮膚紅,、熱、且干燥無(wú)汗怕冷快速,、沉重的脈搏意識(shí)模糊口齒不清不省人事

怎樣處理：

如果看到以上任何跡象,，說(shuō)明此時(shí)的情況很有可能足以威脅病人生命安全。在試圖給病人降溫的同時(shí),，周圍其他人應(yīng)幫忙撥打急救電話,。

1)將病人移到陰涼的地方

2)不論使用何種方法，迅速給病人降溫。比如：將病人浸泡在浴缸的涼水里,；將病人放在涼水淋浴下；用澆花的涼水噴灑在病人身上,；用涼水擦拭病人的身體,；涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部,；或天氣干燥時(shí),，將病人裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹

3)監(jiān)測(cè)病人的體溫，堅(jiān)持努力幫助病人降溫直到體溫降到38攝氏度

4)如果急救人員未能及時(shí)趕到,，請(qǐng)繼續(xù)撥打120,、110等尋求更多的指導(dǎo)與幫助

5)不要給病人喝水

6)盡快得到專業(yè)的醫(yī)療救助

有時(shí)，病人的肌肉會(huì)因熱射病發(fā)生不自主的抽搐,。發(fā)生這種情況時(shí),，要阻止病人傷害到自己。不要在病人的嘴里放任何東西,，不要試圖喂液體給他/她補(bǔ)充水分,。如果發(fā)生嘔吐，請(qǐng)翻轉(zhuǎn)病人的身體使其側(cè)躺,，以確保其呼吸道通暢,。

特別注意的是，以上自救措施并不能真正替代醫(yī)療救治的作用,，它們可以幫助人們自我識(shí)別身體的預(yù)警信號(hào)并及時(shí)做出反應(yīng),，防止中暑的狀況進(jìn)一步惡化。

抵御中暑最好的措施就是預(yù)防——保持涼爽,。炎熱的天氣里,，在飲水、行為活動(dòng),、及服裝方面做些簡(jiǎn)單的改變,，就可以很好地預(yù)防中暑，保持健康,。

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(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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