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研究稱(chēng)經(jīng)常午睡讓大腦更年輕 減齡2.6~6.5歲

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2024-09-18 07:55:36  手機(jī)鳳凰網(wǎng)

研究稱(chēng)經(jīng)常午睡讓大腦更年輕

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院與烏拉圭共和國(guó)大學(xué)的研究人員展開(kāi)了合作，他們探究了英國(guó)生物銀行收錄的約38萬(wàn)名參與者的數(shù)據(jù),，這些人的年齡區(qū)間為40至69歲,。研究團(tuán)隊(duì)專(zhuān)注于對(duì)比兩類(lèi)人群：一類(lèi)是根據(jù)遺傳傾向更喜歡午睡的人群，另一類(lèi)則較少午睡,。通過(guò)研究,，他們揭示了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：習(xí)慣午睡的群體，其大腦體積平均比不常午睡的人大15.8立方厘米,，這一差異等效于大腦年齡年輕了2.6到6.5歲,。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)暗示了午睡習(xí)慣可能與維持或促進(jìn)大腦健康及認(rèn)知功能有關(guān)。

研究稱(chēng)經(jīng)常午睡讓大腦更年輕,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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