研究稱經(jīng)常午睡讓大腦更年輕 減齡2.6~6.5歲
研究稱經(jīng)常午睡讓大腦更年輕
英國倫敦大學學院與烏拉圭共和國大學的研究人員展開了合作，他們探究了英國生物銀行收錄的約38萬名參與者的數(shù)據(jù),，這些人的年齡區(qū)間為40至69歲,。研究團隊專注于對比兩類人群：一類是根據(jù)遺傳傾向更喜歡午睡的人群，另一類則較少午睡,。通過研究,，他們揭示了一個有趣的現(xiàn)象：習慣午睡的群體，其大腦體積平均比不常午睡的人大15.8立方厘米,，這一差異等效于大腦年齡年輕了2.6到6.5歲,。這項發(fā)現(xiàn)暗示了午睡習慣可能與維持或促進大腦健康及認知功能有關。
研究稱經(jīng)常午睡讓大腦更年輕,！
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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