躺式午睡的中小學(xué)生有多幸福教育新風(fēng)潮下的舒適午休

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2024-09-27 07:53:00 光明網(wǎng)

近期,，各地中小學(xué)校創(chuàng)新午休方式,，引起了廣泛注意。一些學(xué)校引入可調(diào)節(jié)的桌椅和午睡墊等工具,，靈活適應(yīng)教室環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)造更加舒適的午休條件,。例如,，有的學(xué)校采用可躺式桌椅，學(xué)生們能夠調(diào)整椅背角度,，佩戴眼罩和使用被褥，在教室轉(zhuǎn)換成的臨時休息室里安心午睡,。這種安排不僅考慮到了學(xué)生的舒適度,，也讓家長們感到滿意，尤其是那些孩子自幼有午睡習(xí)慣的家庭,，他們認(rèn)為適當(dāng)?shù)奈缧萦兄诤⒆颖３至己玫木駹顟B(tài),。

另一些學(xué)校則采取鋪設(shè)睡墊的方式，午餐后將課桌移開,，學(xué)生們直接在地板上使用可折疊的泡沫墊午睡,，結(jié)束后再迅速恢復(fù)教室原貌。這些墊子由家長委員會負(fù)責(zé)維護(hù)清潔,，相比過去趴在桌上休息,，大部分學(xué)生反饋這樣的午休更加舒適，能夠有效放松和恢復(fù)精力,。

教育專家指出,，這種“花式午休”的興起，反映了教育觀念的進(jìn)步,，從強調(diào)刻苦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的身心健康和幸福感,。良好的午休不僅對孩子的身體健康有益，還能提升學(xué)習(xí)效率,，幫助鞏固上午學(xué)到的知識,，為下午的學(xué)習(xí)活動做好準(zhǔn)備。近年來,，教育部連續(xù)發(fā)布多項文件,，強調(diào)保障中小學(xué)生的睡眠時間，提倡科學(xué)合理的午休安排,，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。

盡管如此，實現(xiàn)全校范圍內(nèi)的“可躺式午休”仍面臨挑戰(zhàn),。資金,、教室空間、學(xué)生數(shù)量等實際問題限制了部分學(xué)校的實施能力,。一些地區(qū)和學(xué)校已經(jīng)開始了積極探索,，但在全國范圍內(nèi)普及還需時日,。專家建議，應(yīng)根據(jù)地區(qū)實際情況逐步推進(jìn),，并重視午休設(shè)施的標(biāo)準(zhǔn)與安全性,，同時也要尊重學(xué)生的個體差異，為不愿意或不需要午睡的學(xué)生提供替代活動,，確保教育環(huán)境的多樣性和包容性,。隨著社會發(fā)展和教育資源的不斷優(yōu)化，未來有望看到更多學(xué)校為學(xué)生提供更加完善的午休條件,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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