北京疾控發(fā)布健康提示 應對空氣重污染
北京正處于空氣重污染黃色預警中,，市疾控中心提醒市民做好健康防護,。兒童,、孕婦、老年人,、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病患者應盡量留在室內(nèi)，避免戶外活動,。
重污染天氣對健康的危害包括急性和慢性兩種,。急性危害主要表現(xiàn)為短時間內(nèi)吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛,、眼部刺激等癥狀,。這種天氣還可能誘發(fā)支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病,、心腦血管疾病的急性發(fā)作或病情加重,。必要時應及時就醫(yī)。長期持續(xù)的重污染天氣可增加哮喘,、支氣管炎,、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病及高血壓,、冠心病,、腦卒中等心血管疾病的發(fā)病和死亡風險，同時也會影響人的情緒,。
面對重污染天氣,，公眾需關(guān)注當?shù)氐念A報預警信息，并采取相應措施減少暴露,。具體建議如下：敏感人群如兒童,、孕婦、老年人以及患有心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的人應盡量待在室內(nèi),；學?？筛鶕?jù)當?shù)厍闆r適時減少學生的戶外活動時間。此外,，應關(guān)閉門窗以防止室外污染物進入,，并避免吸煙和烹炸等活動以免加劇室內(nèi)污染。若未安裝新風機,，可根據(jù)實際情況選擇合適時機開窗通風,。有條件的家庭可以使用空氣凈化設(shè)備來降低室內(nèi)污染物濃度。
外出時,，佩戴合適的口罩能有效減輕污染物的影響,。推薦選用符合GB/T 32610-2016標準的產(chǎn)品，并確保其與臉部緊密貼合,。對于特殊群體,，在選擇口罩時最好能在專業(yè)人士指導下進行。正確使用空氣凈化器也有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,。使用時應注意保持房間密閉狀態(tài),，不要遮擋機器周圍空間,，定期更換或清洗凈化部件，并根據(jù)需要適當開窗換氣,。
揭秘瓊瑤阿姨最后24小時：晚餐叮囑成永別,，一生浪漫到最后 斯人已逝，浪漫永存
林青霞悼念瓊瑤,，回看聊天記錄直言心好痛,，曾以電影《窗外》出道 青春記憶永存
朱嘯虎公開回應月之暗面糾紛：張予彤隱瞞巨大利益被開解雇 分拆爭議引發(fā)風波
美4萬億巨頭高管身亡，兇手背后開槍,！
林青霞發(fā)文悼念瓊瑤：心好痛,，最好的是留下了青春的印記 16天前還曾聯(lián)絡
防務企業(yè)收入增長率，俄羅斯對北約遙遙領(lǐng)先
2006年,，美國嚴格審查向中國出口石墨；2024年,，中國嚴格審查向美國出口石墨
繼續(xù)強化對烏軍援,，堅持不發(fā)“入約”邀請，北約外長會提及向烏克蘭派維和部隊
男子花38萬娶妻崩潰發(fā)現(xiàn)兒子非親生 養(yǎng)了7年的女兒也不是他的
“半導體工業(yè)新糧食”“軍用領(lǐng)域萬能添加劑”……禁止對美出口的兩用物項有哪些軍事用途？
歐洲再無米格21：克羅地亞退役最后一批米格21
以防長：“有機會真正推進”被扣押人員交換協(xié)議
4千萬網(wǎng)紅直播低俗視頻，警方通報：行拘10日 策劃合演博取眼球
菲方惡意剪裁侵闖黃巖島視頻 專家：水炮攔阻已是克制,，如持續(xù)挑釁中方必將升級反制
印度外長稱中印關(guān)系已步入正軌 邊境局勢緩和促合作
“八年之癢”將至 換車還是換電池 天價賬單引焦慮
姆巴佩社媒再遭爆破：皇馬的恥辱！球迷怒批最差引援
賀歲喜劇火鍋藝術(shù)家定檔 笑星云集爆笑開年
瓊瑤之子陳中維：母親生前愛美,，他見證了母親與繼父的患難婚姻 深情守護至終
中方出手,！美行業(yè)人士抱怨：中國暗示很久了，美國什么時候才能吸取教訓,？
法塔赫與哈馬斯同意戰(zhàn)后共同管理加沙,，雙方仍在就具體細節(jié)進行談判
春節(jié)申遺成功,！中國已有44項世界非遺：總數(shù)居全球首位
前國手戰(zhàn)舊主7中0再沉淪 誰敢想他曾對飆郭艾倫,？昔日技巧王今何在
梅德韋杰夫開噴：叛徒,、懦夫、傻瓜,，通通下臺,！
馬景濤手寫信悼念瓊瑤 馬景濤在瓊瑤劇中角色都堪稱經(jīng)典
朱嘯虎公開回應月之暗面糾紛：張予彤隱瞞巨大利益被開解雇 分拆爭議引發(fā)風波
成龍悼念劉家昌 音樂巨匠離去
澳大利亞加緊與瑙魯談判,，意在防范中國？專家：看上去是交易,，實際上是脅迫
揭秘瓊瑤阿姨最后24小時：晚餐叮囑成永別,，一生浪漫到最后 斯人已逝，浪漫永存
馬來西亞最高元首警告馬國防大學：立即停止霸凌文化
中國海軍幫加蓬海軍修理護衛(wèi)艇 加蓬海軍參謀長提供一個細節(jié)
特朗普被曝想逼迫俄烏上談判桌,，分析人士：嚴重懷疑可行性
朔爾茨再訪基輔，銀色新手提箱引發(fā)各種猜測,，本人解開“謎團”
林青霞悼念瓊瑤,，回看聊天記錄直言心好痛,，曾以電影《窗外》出道 青春記憶永存
布林肯稱尹錫悅戒嚴前美方并不知情，否認出現(xiàn)情報失誤
相關(guān)新聞
北京疾控發(fā)布防范暴雨十條提示 確保安全度汛期
2024-07-24 11:47:44北京疾控發(fā)布防范暴雨十條提示北京疾控提醒：暑熱炎炎,，高溫作業(yè)人員健康提示 防暑降溫攻略
2024-07-18 11:44:35北京疾控提醒：暑熱炎炎北京大風寒潮來襲 這份健康提示請查收
2024-11-26 14:43:39北京大風寒潮來襲北京發(fā)布出行提示 下周交通壓力增大
2024-11-17 20:02:00北京發(fā)布出行提示北京疾控提示:強降雨后飲食做到“四要七不要” 守護舌尖安全
強降雨過后,，面對高溫高濕的環(huán)境,，腸道傳染病與食源性疾病的風險陡增，保障食品安全成為當務之急,。為了健康著想,，請謹記以下飲食安全指南：“四要七不要”，確保病菌無從入侵
2024-07-25 14:21:33北京疾控提示:強降雨后飲食做到“四要七不要”衛(wèi)健委發(fā)布秋季健康提示,！該如何科學養(yǎng)肺
市衛(wèi)健委介紹,，在長假的最后兩天，大家不妨逐步調(diào)整作息,，好好照護身心健康,。在這秋高氣爽的時節(jié)，人體也迎來了養(yǎng)肺的黃金時段,。
2024-10-08 16:27:54衛(wèi)健委發(fā)布秋季健康提示
