北京疾控發(fā)布健康提示 應(yīng)對空氣重污染
北京正處于空氣重污染黃色預(yù)警中，市疾控中心提醒市民做好健康防護(hù)。兒童,、孕婦,、老年人、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)盡量留在室內(nèi),，避免戶外活動,。
重污染天氣對健康的危害包括急性和慢性兩種。急性危害主要表現(xiàn)為短時間內(nèi)吸入污染物引起的咳嗽,、咽喉痛,、眼部刺激等癥狀。這種天氣還可能誘發(fā)支氣管哮喘,、慢性阻塞性肺疾病,、心腦血管疾病的急性發(fā)作或病情加重。必要時應(yīng)及時就醫(yī),。長期持續(xù)的重污染天氣可增加哮喘,、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病,、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病及高血壓,、冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險，同時也會影響人的情緒,。
面對重污染天氣,，公眾需關(guān)注當(dāng)?shù)氐念A(yù)報預(yù)警信息，并采取相應(yīng)措施減少暴露,。具體建議如下：敏感人群如兒童,、孕婦、老年人以及患有心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的人應(yīng)盡量待在室內(nèi),；學(xué)?？筛鶕?jù)當(dāng)?shù)厍闆r適時減少學(xué)生的戶外活動時間。此外,，應(yīng)關(guān)閉門窗以防止室外污染物進(jìn)入,，并避免吸煙和烹炸等活動以免加劇室內(nèi)污染。若未安裝新風(fēng)機(jī),，可根據(jù)實際情況選擇合適時機(jī)開窗通風(fēng),。有條件的家庭可以使用空氣凈化設(shè)備來降低室內(nèi)污染物濃度。
外出時,，佩戴合適的口罩能有效減輕污染物的影響,。推薦選用符合GB/T 32610-2016標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，并確保其與臉部緊密貼合,。對于特殊群體,，在選擇口罩時最好能在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。正確使用空氣凈化器也有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,。使用時應(yīng)注意保持房間密閉狀態(tài),，不要遮擋機(jī)器周圍空間，定期更換或清洗凈化部件,，并根據(jù)需要適當(dāng)開窗換氣,。
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