心肌梗死已成為威脅人民群眾生命健康的重大隱患之一,，它不僅會(huì)奪走寶貴的生命,，還會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),。然而,，在日常生活中,，大家對(duì)于心梗及心臟病的認(rèn)知仍然存在一些誤區(qū),。這些誤解可能會(huì)延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī),，甚至導(dǎo)致不可挽回的后果,。

2024年11月20日是第11個(gè)“中國(guó)心梗救治日”，就讓我們?cè)谶@個(gè)日子里,，為大家辨析幾條心梗和心臟病相關(guān)的流言,，幫大家更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)。

動(dòng)脈出現(xiàn)斑塊,，需要吃保健品預(yù)防心肌梗死,？

不要聽(tīng)信保健品廣告的虛假宣傳。無(wú)論是冠狀動(dòng)脈或是頸動(dòng)脈,，隨著年齡的增長(zhǎng),，出現(xiàn)斑塊是常見(jiàn)現(xiàn)象,。至于出現(xiàn)斑塊是否需要服藥治療，這要根據(jù)患者的血脂,、血壓,、血糖情況，以及是否存在并發(fā)疾病,，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做出綜合判斷,。但很多不法商家會(huì)故意夸大斑塊的危害，說(shuō)它是血管堵塞,，會(huì)引發(fā)心肌梗死,、腦梗，然后推銷(xiāo)大量保健品甚至“三無(wú)產(chǎn)品”,。這些東西不但起不到“祛除斑塊”的作用,，反而存在誘發(fā)肝腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

突發(fā)心肌梗死可以只靠

抬高雙腿來(lái)急救,？

不要這么做,。如果突發(fā)心肌梗死導(dǎo)致患者心搏驟停失去意識(shí)和呼吸，那么在場(chǎng)者應(yīng)趕快撥打120并立即開(kāi)始做心肺復(fù)蘇,，僅抬高雙腿既無(wú)法形成人工循環(huán)和人工呼吸,，又會(huì)耽誤寶貴的搶救時(shí)間。如果患者疑似發(fā)生急性心肌梗死但仍有意識(shí),，則應(yīng)當(dāng)平臥休息,，立即撥打120求助，盡可能在120分鐘內(nèi)得到救助,，這也就是我們常說(shuō)的2個(gè)120,。總之,，出現(xiàn)心肌梗死一定要迅速求助醫(yī)生,，越快越好，不要聽(tīng)信所謂的急救偏方,。

心臟病發(fā)作可以靠咳嗽救命,？

不要這么做。心肌梗死等疾病或某些意外可能導(dǎo)致心臟驟停和猝死,，但大部分人心臟驟?；蜮狼笆呛茈y準(zhǔn)確預(yù)知的，而發(fā)作時(shí)往往會(huì)眼前發(fā)黑甚至接近暈厥,，這時(shí)候意識(shí)接近喪失,，又該如何控制自己的咳嗽呢？所以，“心臟驟?；蜮罆r(shí)用力咳嗽能救命”的說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)性,。心肺復(fù)蘇指南也不曾推薦劇烈咳嗽作為心肺復(fù)蘇的方法，甚至有學(xué)者認(rèn)為咳嗽可能對(duì)患者有害,。面對(duì)猝死,，或心臟即將驟停,，需要在場(chǎng)者第一時(shí)間撥打120,，如果判斷心跳或呼吸停止，則應(yīng)立刻開(kāi)始心肺復(fù)蘇,。

喝咖啡不會(huì)影響心臟健康,？

適量飲用咖啡不會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但若長(zhǎng)期過(guò)量飲用或可增加心血管系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn),。因?yàn)楦邉┝康目Х纫驎?huì)顯著增加心率和血壓,，給心血管系統(tǒng)帶來(lái)壓力，增加發(fā)生冠心病,、心肌梗死等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。一般來(lái)說(shuō)，正常人一次性攝入400毫克以上的咖啡因,，出現(xiàn)不適癥狀的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,，故而建議每天攝入咖啡因的量應(yīng)在400毫克以下。以一份速溶咖啡為例,，其中的咖啡因含量為50-70毫克,，故每天不宜超過(guò)6份。一杯手沖咖啡的咖啡因量大致在100毫克,，故而每天喝3-5杯較為適宜,。

心臟病就是冠心病,？

并非如此,。心臟病是所有心臟相關(guān)疾病的總稱(chēng)，很多種疾病都能被籠統(tǒng)地稱(chēng)為“心臟病”,，比如冠心病,、心律失常、心衰,、心肌病等疾病都在心臟病的范圍之內(nèi),。只是由于冠心病（冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。┱夹呐K病總發(fā)病數(shù)的絕大多數(shù),，最為常見(jiàn)，很多患者便在稱(chēng)呼上把兩者等同了。而冠心病依據(jù)發(fā)病特點(diǎn)又可劃分為：穩(wěn)定性心絞痛,、不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死,。所以說(shuō)“心臟病”只是個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，并不能直接理解為冠心病,。

心臟不舒服休息休息就好,，

不用趕著去看醫(yī)生？

千萬(wàn)不要麻痹大意,，心臟不舒服可能是警兆,。大多數(shù)冠心病，尤其是急性心肌梗死的患者,，如果能在剛剛發(fā)現(xiàn)心臟不適時(shí)就去做檢查,，早早干預(yù)，往往可以有效地延緩病情進(jìn)展,。有不少患者明明已經(jīng)出現(xiàn)了勞累后心絞痛的癥狀,，但是由于癥狀輕，持續(xù)時(shí)間短,，根本沒(méi)有在意,；等到發(fā)展到不穩(wěn)定性心絞痛甚至急性心肌梗死，就得做手術(shù)來(lái)治療了,，其實(shí)如果早點(diǎn)重視,，完全可以延緩甚至避免這種惡化。

最后總結(jié)一下,，心肌梗死后果嚴(yán)重,，對(duì)此咱們?nèi)f萬(wàn)不可掉以輕心，如果本文不幸沒(méi)能給你留下深刻印象,，那咱只要記住一句話(huà)“網(wǎng)絡(luò)流言莫輕信,，發(fā)病快打120”。