心肌梗死已成為威脅人民群眾生命健康的重大隱患之一,，它不僅會(huì)奪走寶貴的生命，還會(huì)給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān),。然而,，在日常生活中，大家對于心梗及心臟病的認(rèn)知仍然存在一些誤區(qū),。這些誤解可能會(huì)延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī),，甚至導(dǎo)致不可挽回的后果。

2024年11月20日是第11個(gè)“中國心梗救治日”,，就讓我們在這個(gè)日子里,，為大家辨析幾條心梗和心臟病相關(guān)的流言，幫大家更好地認(rèn)識和應(yīng)對。

動(dòng)脈出現(xiàn)斑塊,，需要吃保健品預(yù)防心肌梗死,？

不要聽信保健品廣告的虛假宣傳。無論是冠狀動(dòng)脈或是頸動(dòng)脈,，隨著年齡的增長,，出現(xiàn)斑塊是常見現(xiàn)象。至于出現(xiàn)斑塊是否需要服藥治療,，這要根據(jù)患者的血脂,、血壓、血糖情況,，以及是否存在并發(fā)疾病,，由專業(yè)醫(yī)生做出綜合判斷。但很多不法商家會(huì)故意夸大斑塊的危害,，說它是血管堵塞,，會(huì)引發(fā)心肌梗死、腦梗,，然后推銷大量保健品甚至“三無產(chǎn)品”,。這些東西不但起不到“祛除斑塊”的作用，反而存在誘發(fā)肝腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn),。

突發(fā)心肌梗死可以只靠

抬高雙腿來急救,？

不要這么做。如果突發(fā)心肌梗死導(dǎo)致患者心搏驟停失去意識和呼吸,，那么在場者應(yīng)趕快撥打120并立即開始做心肺復(fù)蘇，僅抬高雙腿既無法形成人工循環(huán)和人工呼吸,，又會(huì)耽誤寶貴的搶救時(shí)間,。如果患者疑似發(fā)生急性心肌梗死但仍有意識，則應(yīng)當(dāng)平臥休息,，立即撥打120求助,，盡可能在120分鐘內(nèi)得到救助，這也就是我們常說的2個(gè)120,?？傊霈F(xiàn)心肌梗死一定要迅速求助醫(yī)生,，越快越好,，不要聽信所謂的急救偏方。

心臟病發(fā)作可以靠咳嗽救命,？

不要這么做,。心肌梗死等疾病或某些意外可能導(dǎo)致心臟驟停和猝死，但大部分人心臟驟停或猝死前是很難準(zhǔn)確預(yù)知的,，而發(fā)作時(shí)往往會(huì)眼前發(fā)黑甚至接近暈厥,，這時(shí)候意識接近喪失，又該如何控制自己的咳嗽呢,？所以,，“心臟驟停或猝死時(shí)用力咳嗽能救命”的說法毫無科學(xué)性,。心肺復(fù)蘇指南也不曾推薦劇烈咳嗽作為心肺復(fù)蘇的方法,，甚至有學(xué)者認(rèn)為咳嗽可能對患者有害。面對猝死,，或心臟即將驟停,，需要在場者第一時(shí)間撥打120，如果判斷心跳或呼吸停止,，則應(yīng)立刻開始心肺復(fù)蘇,。

喝咖啡不會(huì)影響心臟健康？

適量飲用咖啡不會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),，但若長期過量飲用或可增加心血管系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn),。因?yàn)楦邉┝康目Х纫驎?huì)顯著增加心率和血壓，給心血管系統(tǒng)帶來壓力,，增加發(fā)生冠心病,、心肌梗死等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說,，正常人一次性攝入400毫克以上的咖啡因,，出現(xiàn)不適癥狀的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，故而建議每天攝入咖啡因的量應(yīng)在400毫克以下,。以一份速溶咖啡為例,，其中的咖啡因含量為50-70毫克，故每天不宜超過6份,。一杯手沖咖啡的咖啡因量大致在100毫克,，故而每天喝3-5杯較為適宜。

心臟病就是冠心??？

并非如此。心臟病是所有心臟相關(guān)疾病的總稱,，很多種疾病都能被籠統(tǒng)地稱為“心臟病”,，比如冠心病、心律失常,、心衰,、心肌病等疾病都在心臟病的范圍之內(nèi),。只是由于冠心病（冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。┱夹呐K病總發(fā)病數(shù)的絕大多數(shù),，最為常見，很多患者便在稱呼上把兩者等同了,。而冠心病依據(jù)發(fā)病特點(diǎn)又可劃分為：穩(wěn)定性心絞痛,、不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死。所以說“心臟病”只是個(gè)統(tǒng)稱,，并不能直接理解為冠心病,。

心臟不舒服休息休息就好，

不用趕著去看醫(yī)生,？

千萬不要麻痹大意,，心臟不舒服可能是警兆。大多數(shù)冠心病,，尤其是急性心肌梗死的患者,，如果能在剛剛發(fā)現(xiàn)心臟不適時(shí)就去做檢查，早早干預(yù),，往往可以有效地延緩病情進(jìn)展,。有不少患者明明已經(jīng)出現(xiàn)了勞累后心絞痛的癥狀，但是由于癥狀輕,，持續(xù)時(shí)間短,，根本沒有在意；等到發(fā)展到不穩(wěn)定性心絞痛甚至急性心肌梗死,，就得做手術(shù)來治療了,，其實(shí)如果早點(diǎn)重視，完全可以延緩甚至避免這種惡化,。

最后總結(jié)一下,，心肌梗死后果嚴(yán)重，對此咱們?nèi)f萬不可掉以輕心,，如果本文不幸沒能給你留下深刻印象，那咱只要記住一句話“網(wǎng)絡(luò)流言莫輕信,，發(fā)病快打120”,。