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過(guò)午不食真的科學(xué)嗎,？研究發(fā)現(xiàn)：過(guò)了這個(gè)時(shí)間不再吃東西,，抗衰又抗炎

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2024-12-04 13:34:59  微博

過(guò)去一直流傳著“過(guò)午不食,，百病不生”的說(shuō)法,。“過(guò)午不食”到底是不是真的,？有沒(méi)有科學(xué)道理,？近日研究發(fā)現(xiàn),，“過(guò)午不食”可能解釋為“過(guò)了下午5點(diǎn)后不再吃東西”更合適。2024年11月18日,，來(lái)自北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院以及南華大學(xué)衡陽(yáng)醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)布了一項(xiàng)研究成果，研究發(fā)現(xiàn)如果每天在下午5點(diǎn)之后不再進(jìn)食,，不僅可以讓免疫系統(tǒng)保持更加年輕的狀態(tài),，還能促使腸道菌群的結(jié)構(gòu)更加年輕化,。

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