市疾控中心表示,目前本市已進入流感高發(fā)季節(jié),。市民若出現發(fā)熱,、咳嗽等流感樣癥狀,應盡量避免前往人員密集場所,,并且不要帶病上班或上學,。
居家時,應保持居室通風,,每日通風2至3次,,每次至少30分鐘。同時,,保持良好的衛(wèi)生習慣,,勤洗手,特別是在咳嗽或打噴嚏后要用肥皂和流動水徹底清潔雙手,,避免用手觸摸眼睛,、鼻子和嘴巴。外出時應注意保暖,,根據室內外溫度變化及時增減衣物,,選擇合適的帽子、圍巾和手套,。
如果出現發(fā)熱,、咳嗽或咽痛等癥狀,建議居家休息,,避免去商場,、電影院、車站等人多的地方,。如果持續(xù)高熱超過三天,,或者出現呼吸困難、嚴重嘔吐,、反應遲鈍,、嗜睡、躁動等癥狀,,或原有基礎疾病明顯加重,,應及時就醫(yī)。前往醫(yī)院前要做好防風保暖并佩戴口罩。
家中如有流感患者,,其他成員應做好個人防護,,照顧患者時需佩戴口罩,并注意手部衛(wèi)生,。
流感是較為常見的上呼吸道感染疾病,,具有一定的傳染性,,好發(fā)于秋冬季。而流感季節(jié)避免流感可從改變生活習慣,、增加有氧運動,、采取預防措施等方面進行預防。
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