中國(guó)女排主力球員朱婷于21日發(fā)布了個(gè)人首部紀(jì)錄片,,記錄了她的手腕康復(fù)過程,。她透露,,在最痛苦的時(shí)候,,每天需要吃五顆布洛芬來緩解疼痛。此外,,她還回顧了東京奧運(yùn)會(huì)失利后所承受的壓力,,形容外界的批評(píng)如同滂沱大雨,摧毀了這幾年所有的努力,。
朱婷表示,,她在2019年女排世俱杯上受傷,這次受傷成了壓倒駱駝的最后一根稻草,。結(jié)束世俱杯后,,她回到國(guó)家隊(duì),發(fā)現(xiàn)手腕疼痛嚴(yán)重影響了她的日?;顒?dòng)和訓(xùn)練,。早晨起來手會(huì)麻木,沒有知覺,,需要吃五顆布洛芬止痛,。在東京奧運(yùn)會(huì)前,她曾考慮過手術(shù)治療,,但時(shí)間緊迫,,術(shù)后恢復(fù)期太長(zhǎng),最終未能實(shí)現(xiàn),。
帶著手腕傷勢(shì)參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì),,中國(guó)女排未能小組出線,這對(duì)朱婷來說是一次巨大的打擊,。她感到非常失落,,盡管付出了很多努力,但結(jié)果并不理想,,也沒有得到預(yù)期的支持和安慰,。
東京奧運(yùn)會(huì)后,朱婷選擇了西班牙的醫(yī)療和康復(fù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行治療,。據(jù)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)透露,,她的手腕三角韌帶受到了損傷,但橈骨側(cè)并未完全脫離,,可以通過修復(fù)附著點(diǎn)來進(jìn)行治療和康復(fù),。
2022年2月21日,朱婷進(jìn)行了手術(shù),,并選擇了半麻以便通過小屏幕觀看自己的手術(shù)過程,。術(shù)后,她用了八個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行康復(fù)和恢復(fù)性訓(xùn)練。她用“渡劫”來形容這個(gè)過程,,特別是手術(shù)后的半個(gè)月,,掰手腕的訓(xùn)練是最痛苦的部分。隨著康復(fù)進(jìn)展,,她的眼神逐漸變得堅(jiān)定,,身體也在逐步恢復(fù)。
重回賽場(chǎng)后,,朱婷繼續(xù)在國(guó)外打球,,并在巴黎奧運(yùn)會(huì)前選擇返回國(guó)家隊(duì)。她用家鄉(xiāng)話為自己打氣:“我們河南家鄉(xiāng)話有一句叫不爭(zhēng)饃爭(zhēng)口氣,,我覺得我不應(yīng)該是那樣的,,在賽場(chǎng)上我很開心,我很喜歡在賽場(chǎng)上,?!?/p>
回顧整個(gè)康復(fù)過程,朱婷表示雖然曾經(jīng)很艱難,,但對(duì)她來說是一種歷練,。紀(jì)錄片最后,她展示了自己拍攝的一張像鳳凰一樣的云朵照片,,與紀(jì)錄片名《無爭(zhēng)之征之鳳凰涅槃》相呼應(yīng),。
根據(jù)統(tǒng)計(jì),,每個(gè)手機(jī)用戶平均每天清理手機(jī)垃圾1.85次,,每次平均清理掉82.5MB垃圾文件,。
2024-11-26 11:18:09有多少人每天清理手機(jī)內(nèi)存