中國(guó)女排主力球員朱婷于21日發(fā)布了個(gè)人首部紀(jì)錄片,,記錄了她的手腕康復(fù)過(guò)程,。她透露,在最痛苦的時(shí)候,,每天需要吃五顆布洛芬來(lái)緩解疼痛,。此外,她還回顧了東京奧運(yùn)會(huì)失利后所承受的壓力,,形容外界的批評(píng)如同滂沱大雨,,摧毀了這幾年所有的努力。
朱婷表示,,她在2019年女排世俱杯上受傷,,這次受傷成了壓倒駱駝的最后一根稻草。結(jié)束世俱杯后,,她回到國(guó)家隊(duì),,發(fā)現(xiàn)手腕疼痛嚴(yán)重影響了她的日常活動(dòng)和訓(xùn)練,。早晨起來(lái)手會(huì)麻木,,沒(méi)有知覺(jué),需要吃五顆布洛芬止痛,。在東京奧運(yùn)會(huì)前,,她曾考慮過(guò)手術(shù)治療,但時(shí)間緊迫,,術(shù)后恢復(fù)期太長(zhǎng),,最終未能實(shí)現(xiàn)。
帶著手腕傷勢(shì)參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì),中國(guó)女排未能小組出線,,這對(duì)朱婷來(lái)說(shuō)是一次巨大的打擊。她感到非常失落,,盡管付出了很多努力,,但結(jié)果并不理想,也沒(méi)有得到預(yù)期的支持和安慰,。
東京奧運(yùn)會(huì)后,,朱婷選擇了西班牙的醫(yī)療和康復(fù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行治療。據(jù)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)透露,,她的手腕三角韌帶受到了損傷,,但橈骨側(cè)并未完全脫離,可以通過(guò)修復(fù)附著點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療和康復(fù),。
2022年2月21日,,朱婷進(jìn)行了手術(shù),并選擇了半麻以便通過(guò)小屏幕觀看自己的手術(shù)過(guò)程,。術(shù)后,,她用了八個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行康復(fù)和恢復(fù)性訓(xùn)練。她用“渡劫”來(lái)形容這個(gè)過(guò)程,,特別是手術(shù)后的半個(gè)月,,掰手腕的訓(xùn)練是最痛苦的部分。隨著康復(fù)進(jìn)展,,她的眼神逐漸變得堅(jiān)定,,身體也在逐步恢復(fù)。
重回賽場(chǎng)后,,朱婷繼續(xù)在國(guó)外打球,,并在巴黎奧運(yùn)會(huì)前選擇返回國(guó)家隊(duì)。她用家鄉(xiāng)話為自己打氣:“我們河南家鄉(xiāng)話有一句叫不爭(zhēng)饃爭(zhēng)口氣,,我覺(jué)得我不應(yīng)該是那樣的,,在賽場(chǎng)上我很開(kāi)心,我很喜歡在賽場(chǎng)上,?!?/p>
回顧整個(gè)康復(fù)過(guò)程,朱婷表示雖然曾經(jīng)很艱難,,但對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種歷練,。紀(jì)錄片最后,她展示了自己拍攝的一張像鳳凰一樣的云朵照片,,與紀(jì)錄片名《無(wú)爭(zhēng)之征之鳳凰涅槃》相呼應(yīng),。
根據(jù)統(tǒng)計(jì),,每個(gè)手機(jī)用戶平均每天清理手機(jī)垃圾1.85次,每次平均清理掉82.5MB垃圾文件,。
2024-11-26 11:18:09有多少人每天清理手機(jī)內(nèi)存