皮膚收到“寒冷信號”,,會觸發(fā)血管的收縮反應,,血液優(yōu)先流向更重要的心肺等器官,流向四肢血液則會減少,。加之手、腳的脂肪較少,保溫效果本身就比其它部位差,,自然就會覺得手腳冰涼。這種情況通常是正常的,,能在進入溫暖的室內后減輕,、消失。如果感覺冷,,不妨加件寬松保暖的衣服,,帶上手套,穿雙厚襪子,。若想改善血液循環(huán),,可以規(guī)律運動、補點蛋白質,、戒煙,、減少喝咖啡、睡前泡泡腳,。
睡覺流口水,,我們大多數人應該都遇到過,,但是誰又能夠意識到這是一種疾病的暗示呢?如果偶爾一次出現睡覺流口水,,也沒有什么太大的問題,,但是頻繁的出現,就需要當心了,,很可能與這些病變有關。
2024-08-16 09:59:40睡覺流口水是身體在暗示3大問題早睡確實對身體健康有益,,但不能一概而論解決80%以上的問題。
2024-10-15 13:18:56早睡能解決身體80%以上的問題隨著“入冬成功”,又到了洗澡靠勇氣,、起床靠爆發(fā)力的季節(jié)。冷氣和冷風總能輕易鉆進身體里,,讓人手腳冰涼,尤其是女性,,即使穿厚鞋襪,、蓋厚被子也難以暖和
2024-11-11 21:02:05冬天避免手腳冰涼小妙招