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冬季呼吸道感染疾病高發(fā)期 醫(yī)院就診量大幅增長(2)

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2025-01-01 10:12:32  新浪財經(jīng)

王漢岑從中醫(yī)養(yǎng)生角度給出一些建議：飲食方面，合理均衡飲食,，少吃生冷油膩辛辣食物,，多吃“通腑”食材如蘿卜、白菜等,。作息上,，最好早睡晚起，保證充分休息,。體質(zhì)虛弱的人可以開膏方進行預防,。運動時間不宜太早，最好選在上午9點之后,，不要過度出汗,，可選擇慢走,、太極拳、八段錦等,。

如果已感染呼吸道疾病,，及時治療和充分休息必不可少。醫(yī)生提醒,，要持續(xù)觀察體溫和癥狀變化,，進行對癥處理。輕癥伴有口干,、咽痛者,，可以口服清熱解毒的中成藥，若后期出現(xiàn)咳嗽加重,、濃痰,、發(fā)熱持續(xù)等癥狀，則需要及時就診,。

對于兒童來說,，健康監(jiān)測與及時就醫(yī)至關重要。丁武君表示,，兒童如果發(fā)熱超過三天或出現(xiàn)超高熱,、驚厥、抽搐,、嗜睡,、意識不清、頻繁嘔吐,、腹瀉等癥狀,，都應及時就醫(yī)。一些早產(chǎn)兒,、發(fā)育不良或正在進行化療的兒童,，一旦出現(xiàn)感染，也需要及時就診,。

(責任編輯：張蕾)
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